Medytacja totalna - praktyki życia w przebudzeniu

Opinie czytelników

Total Meditation autorstwa Deepaka Chopry jest chwalona jako jedna z jego najlepszych prac, oferująca głęboki wgląd w medytację i świadomość. Czytelnicy uważają ją za prowokującą do myślenia i transformującą, z ćwiczeniami i mantrami, które zwiększają doświadczenie uczenia się. Należy jednak zauważyć, że książka nie jest przewodnikiem wprowadzającym do medytacji i może nie odpowiadać każdemu.

⬤ Głęboka i wnikliwa treść, która rzuca wyzwanie i inspiruje.
⬤ Oferuje praktyczne ćwiczenia i 52-tygodniowy program mantr.
⬤ Zachęca czytelników do wzniesienia swojej świadomości.
⬤ Dobrze napisany i wciągający styl.
⬤ Czytelnicy zgłaszają osobisty rozwój i pozytywne zmiany wynikające z nauk.
⬤ Zapewnia świeże spojrzenie na medytację, czyniąc ją przystępną i niezbyt skomplikowaną.

⬤ Nie nadaje się dla początkujących, którzy szukają medytacji z przewodnikiem.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że jest to trudne i wymaga wolniejszego czytania, aby w pełni zrozumieć.
⬤ Kilka recenzji wspomina o treści wypełniającej lub rozwlekłej, odwracającej uwagę od głównego przesłania.

(na podstawie 107 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Total Meditation - Practices in Living the Awakened Life

Zawartość książki:

Ostateczna książka, która pomoże ci osiągnąć nowy wymiar bezstresowego życia od mistrza nowoczesnej medytacji Deepaka ChopryPrzez ostatnie 30 lat Deepak Chopra stał na czele rewolucji medytacyjnej na Zachodzie.