Medytacja: Strategia samoregulacji i zmieniony stan świadomości

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Meditation: Self-regulation Strategy and Altered State of Consciousness

Zawartość książki:

Pomimo wzrostu liczby badań nad medytacją, ich jakość pozostaje zmienna; wiele z nich jest trywialnych, a większość pozostaje niepowtórzona. Badania nad medytacją były nękane przez bezpodstawne teoretyzowanie, globalne twierdzenia i zastępowanie systemów przekonań ugruntowanymi hipotezami. Medytacja przebija niektóre z mitów na temat medytacji, zachowując jednocześnie miejsce wartości dla mediacji jako normalnej ludzkiej funkcji.

W każdym rozdziale znajduje się omówienie głównych pytań, a następnie szczegółowa krytyka ważnych kwestii teoretycznych, klinicznych i badawczych. W kilku przypadkach czytelnik może odkryć, że pytania wydają się rodzić pytania: badania dotyczące niektórych kwestii mogą być sprzeczne lub nie są jeszcze wystarczająco dokładne. W takich przypadkach autor sugeruje konkretne przyszłe badania niezbędne do rozwiązania postawionych pytań, tak aby twierdzenia o medytacji były uzasadnione, a które nie. Sam zawód psychologa jest i był przedmiotem spolaryzowanej debaty między praktykami a eksperymentatorami. Ci drudzy oskarżają tych pierwszych o bycie miękkimi, nieempirycznymi, nienaukowymi, podczas gdy praktycy oskarżają eksperymentalistów o prowadzenie badań, które są zasadniczo nieistotne dla ludzkich obaw.

Takie podejście stanowi pomost między badaniami a praktyką kliniczną. Medytacja zapewnia kompleksowe badanie tematu - prawie czterdzieści tabel i rysunków; przykładowe kwestionariusze, oceny i programy oraz szczegółowy przegląd kontrowersyjnej dziedziny. Shapiro oddziela samoregulację od samooszukiwania się, aby nakreślić pytania i możliwe odpowiedzi.