Medytacja: Przeszkody i przygotowania

Oryginalny tytuł:

Meditation: Obstacles and Preparations

Zawartość książki:

Szczerzy duchowi poszukiwacze na całym świecie praktykują medytację w celu odnalezienia spokoju, rozwinięcia miłości do Boga lub urzeczywistnienia Jaźni.

W moich interakcjach z większością medytujących zauważyłem, że pomimo lat praktyki, ich umysły wciąż pozostają niespokojne i nigdzie nie zbliżają się do swoich ukochanych celów. Nie brakuje im szczerości i wkładają wiele wysiłku.

Szczerze pragną dotrzeć do celu, ale tak się składa, że cel zawsze wydaje się być tak odległy, jak był, gdy zaczynali praktykę wiele lat wcześniej. Jakie mogą być powody, dla których nawet uczciwi medytujący są zdezorientowani i poruszeni? Dlaczego ich umysły nie słuchają ich nawet po latach ciężkiej pracy? Czy istnieją jakieś przeszkody, z którymi borykają się wszyscy praktykujący medytację? I jakie mogą być możliwe rozwiązania, aby przezwyciężyć te problemy? Istnieje kilka bardzo subtelnych zmian, które mogą przynieść ogromną poprawę w medytacji. Celem tej książki jest zrozumienie tych przeszkód i znalezienie właściwych rozwiązań.

Zajmiemy się nimi jeden po drugim i dowiemy się, jakie przygotowania są potrzebne do ich pokonania. Szczere podążanie za sugestiami radykalnie zmieni twoje życie duchowe.