Meditation: A Practical Guide
Medytacja: A Practical Guide została napisana zarówno dla tych, którzy są nowicjuszami w praktyce medytacji i chcą dowiedzieć się o niej więcej, jak i dla tych, którzy chcą poszerzyć swoje doświadczenie medytacyjne. Książka uczy wszystkiego o różnych rodzajach medytacji i o tym, jakie korzyści może ona przynieść.
Podpowiada, jak przygotować się do medytacji i jakie są najlepsze sposoby medytacji. Zawiera również rozdziały poświęcone wykorzystaniu kolorów i czakr w medytacji.
Czytelnik może również wypróbować kilka medytacji z przewodnikiem, a także obszerną sekcję zasobów. Książka ta została zaprojektowana tak, aby była odpowiednia zarówno dla tych, którzy praktykują religię, jak i dla tych, którzy jej nie praktykują.
