Ocena:
Książka oferuje cenny wgląd w medytację, jej fizjologiczne aspekty i jej znaczenie w różnych religiach. Przedstawia naukowe spojrzenie na medytację i jej związek z funkcjonowaniem mózgu.
Zalety:Wnikliwy przegląd medytacji, związek z różnymi religiami, naukowe badanie medytacji, znaczenie dla współczesnych praktyk uważności.
Wady:Niektórzy mogą uznać treść za zbyt akademicką lub niewystarczająco praktyczną do natychmiastowego zastosowania.
(na podstawie 4 opinii czytelników)
Meditation and Modern Psychology
Medytacja i współczesna psychologia bada medytację z dwóch perspektyw: po pierwsze, z perspektywy religii i filozofii, takich jak zen, joga oraz z perspektywy sufich i mistyków chrześcijańskich; a następnie z punktu widzenia współczesnego psychologa - co dzieje się neurofizjologicznie podczas i po medytacji? Patrząc na medytację z obu punktów widzenia, Ornstein tworzy nowoczesną syntezę naukową - przychylną praktyce medytacji - pozwalającą czytelnikowi docenić i zrozumieć medytację jako narzędzie, które może prowadzić do innego sposobu postrzegania.
Robert Ornstein, Ph. D., napisał ponad dwadzieścia książek na temat mózgu, umysłu i świadomości od czasu publikacji pierwszego wydania tej książki w 1971 roku.
Praca ta podkreśla naszą pilną potrzebę i zdolność do rozwijania percepcji wykraczającej poza nasze ludzkie dziedzictwo.
