Medytacja: A Straightforward, Step By Step Guide To Conquering Depression And Anxiety In Order To Regain Control Of Your Life (Th

Oryginalny tytuł:

Meditation: A Straightforward, Step By Step Guide To Conquering Depression And Anxiety In Order To Regain Control Of Your Life (Th

Zawartość książki:

Czy jesteś nowy w medytacji, ale zastanawiasz się, jak możesz zlokalizować swój wewnętrzny spokój, aby pomóc Ci się zrelaksować i poprawić swoje zdrowie? Dowiesz się, w jaki sposób medytacja może pomóc ci w radzeniu sobie z tą kwestią. Ta książka jest najbardziej kompleksowym wprowadzeniem do medytacji dla początkujących, zawierającym ćwiczenia medytacyjne, podstawowe informacje i wiele więcej.

Czy masz już dość niemożności poruszania się? Masz dość ciągłego niepokoju i stresu? I czy naprawdę jesteś gotowy podjąć działania w tej sprawie? Jeśli odpowiedziałeś "tak" na wszystkie trzy powyższe pytania, to powinieneś przeczytać tę książkę.

Na co dokładnie czekasz? Medytacja jest praktyką, która istnieje od niewyobrażalnie długiego czasu z bardzo dobrego powodu: działa! Ludzki umysł jest niesamowicie potężnym narzędziem, a my nie jesteśmy nawet blisko jego pełnego zrozumienia. Praktyka medytacji jest jednym ze sposobów, aby pomóc ci odkryć więcej o możliwościach własnego mózgu.

Magical Beginnings, Enchanted Lives bierze jedno z najbardziej fundamentalnych doświadczeń życiowych i podnosi je do rangi cudu, stosując ugruntowane techniki ze znanego na całym świecie podejścia umysł-ciało Deepaka Chopry do doświadczenia ciąży, porodu i wczesnego niemowlęctwa. Techniki te obejmują wcześniej niezbadane wymiary zdrowia fizycznego, radości i wglądu. Książkę Magical Beginnings, Enchanted Lives można nabyć tutaj.