Medycyna kolibra: Kolorowy dziennik medytacji

Oryginalny tytuł:

Hummingbird Medicine: A Coloring Meditation Journal

Zawartość książki:

Hummingbird Medicine Coloring Journal autorstwa artysty Oju Ayo zawiera afirmacje oparte na zachowaniu kolibrów, a także kapryśne wzory, które działają kojąco. Gdy wczujesz się w rytm nakładania kolorów, skorzystaj z własnej mądrości, aby wesprzeć rytm swojego codziennego życia.

Łącznie 68 stron z 16 szczegółowymi, oryginalnymi rysunkami w tym dzienniku do kolorowania pozwala zacząć, a nie przytłoczyć. Połączenie miejsca na sztukę i pisanie pomaga się skupić, otwiera kreatywność i zachęca do rozwiązywania problemów.

Świetne zajęcie bez ekranu, na spokojny czas samemu lub z przyjaciółmi. Ciesz się