Mediterranean Diet Cookbook for Beginners 2019: Zacznij żyć śródziemnomorskim stylem życia, aby schudnąć, zrównoważyć hormony i zmienić swoje życie na lepsze

Opinie czytelników

Recenzje tej książki kucharskiej przedstawiają mieszany obraz. Wielu użytkowników docenia łatwe do wykonania przepisy i dostępność składników, szczególnie dla tych, którzy dopiero zaczynają gotować i przestrzegać diety śródziemnomorskiej. Pojawiają się jednak głosy krytyki dotyczące literówek, braku ilustracji, słabej organizacji i sprzeczności w samych przepisach dotyczących ograniczeń dietetycznych.

Łatwe do wykonania przepisy, dostępne składniki, szczegółowe instrukcje i wskazówki, korzyści zdrowotne, takie jak utrata masy ciała, różnorodne opcje wegetariańskie i owoce morza, informacje o wartościach odżywczych.

Liczne literówki, słabo zorganizowana treść, sprzeczne przepisy dotyczące ograniczeń dietetycznych, brak pomocy wizualnych lub zdjęć, niektóre przepisy wymagają nieznanych składników lub sprzętu oraz ogólne poczucie, że może nie nadawać się jako samodzielna książka kucharska.

(na podstawie 63 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Mediterranean Diet Cookbook for Beginners 2019: Start living the Mediterranean lifestyle to Lose weight, Balance Hormones and reinvent your Life for a

Zawartość książki:

Zadowalająca zarówno szefów kuchni, jak i dietetyków, dieta śródziemnomorska to rzadki plan zdrowego odżywiania, który nie tylko dobrze smakuje, ale także dobrze się czuje.

Czy chcesz mieć udaną podróż na diecie śródziemnomorskiej? Z tej książki kucharskiej dowiesz się: Przepisy na śniadanie Przepisy na pizzę i makarony Przepisy na przekąski Przepisy na zupy Przepisy na mięso i drób Przepisy na owoce morza i ryby Przepisy na desery Nie czekaj ani chwili dłużej, aby zdobyć tę zmieniającą życie książkę.