MeaningFULL: 23 zmieniające życie historie o pokonywaniu diety, wagi i problemów z wizerunkiem ciała

Opinie czytelników

MeaningFULL to szczera kolekcja osobistych historii o zmaganiach z zaburzeniami odżywiania, obrazem ciała i zdrowiem psychicznym, oprawiona profesjonalnymi spostrzeżeniami autorki jako terapeutki. Zapewnia nadzieję i możliwość odniesienia się do czytelników na drodze do wyzdrowienia i podkreśla wszechobecne skutki kultury dietetycznej.

Książka jest chwalona za szeroki zakres osobistych historii, współczujące podejście i spostrzeżenia zarówno osób cierpiących, jak i profesjonalistów. Czytelnicy doceniają wciągający styl pisania, łatwość czytania i nadzieję, jaką oferuje. Książka trafia do różnych odbiorców, dzięki czemu jest cennym źródłem informacji zarówno dla osób indywidualnych, rodzin, jak i pracowników służby zdrowia.

Wrażliwi czytelnicy mogą uznać pewne szczegóły w niektórych historiach za wyzwalające, ponieważ wspomniane są nieuporządkowane zachowania i konkretne liczby związane z wagą. Niektóre recenzje sugerują, że treści emocjonalne mogą być intensywne, wymagając przerw na refleksję.

(na podstawie 69 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

MeaningFULL: 23 Life-Changing Stories of Conquering Dieting, Weight, & Body Image Issues

Zawartość książki:

MeaningFULL: 23 Life-Changing Stories of Conquering Dieting, Weight, & Body Image Issues to mieszanka motywacyjnej samopomocy, wspomnień, psychologii oraz zdrowia i dobrego samopoczucia. Alli Spotts-De Lazzer jest licencjonowaną terapeutką małżeńską i rodzinną, ekspertem w kwestiach odżywiania i wizerunku ciała, a także kobietą, która od dziesięcioleci zmaga się z jedzeniem i ciałem.

.

Globalny przemysł dietetyczny i odchudzający o wartości 702 miliardów dolarów pokazuje, że ludzie na całym świecie dążą do osiągnięcia maksymalnego zdrowia i pożądanego ciała. Jednak podejście głównego nurtu zawodzi te osoby i niestety nauka to potwierdza. Chcąc uzyskać „zdrowie” i „szczęście”, które obiecują diety, konsumenci wciąż próbują. Stają się smutni i sfrustrowani, wierząc, że zawodzą, podczas gdy tak nie jest. Potrzebują po prostu legalnej, alternatywnej ścieżki, którą oferuje MeaningFULL. Dzięki różnorodnym, prawdziwym minipamiętnikom autorów, a następnie komentarzom Spotts-De Lazzer, czytelnicy dowiedzą się o sobie i odkryją swoje unikalne, niekonwencjonalne receptury na pokonanie swoich problemów. Po drodze MeaningFULL poprowadzi ich również w kierunku większej samooceny, dobrego samopoczucia i spełnienia.