Ocena:
Książka „Me, Myself, and Us” autorstwa Briana R. Little'a zgłębia naukę o osobowości i sztukę dobrego samopoczucia, łącząc humor z wnikliwą analizą. Czytelnicy doceniają jej wciągający styl pisania i zdolność do prowokowania refleksji nad osobistą tożsamością i zachowaniem. Podczas gdy wielu chwali jej głębię i praktyczne zastosowania, niektórzy uważają, że czasami jest powolna i brakuje jej głębi w niektórych obszarach.
Zalety:⬤ Dobrze napisana i humorystyczna
⬤ wciągająca i prowokująca do myślenia
⬤ pełna cennych spostrzeżeń na temat osobowości
⬤ łączy badania naukowe z osobistą refleksją
⬤ praktyczne wskazówki dotyczące samodoskonalenia
⬤ zachęca do zrozumienia własnej osobowości i osobowości innych.
⬤ Niektóre rozdziały są powolne
⬤ kilku czytelników oczekiwało większej głębi
⬤ może nie w pełni przekładać teorie na praktyczny dobrostan
⬤ sporadyczne trudności w śledzeniu niektórych pomysłów
⬤ niektórzy uznali odniesienia do ocen psychologicznych za niewystarczające.
(na podstawie 72 opinii czytelników)
Me, Myself, and Us: The Science of Personality and the Art of Well-Being
Jak twoja osobowość kształtuje twoje życie i co, jeśli w ogóle, możesz z tym zrobić?
Czy jesteś zaprogramowany na szczęście, czy urodziłeś się, by rozmyślać? Czy myślisz, że jesteś odpowiedzialny za swoją przyszłość, czy też surfujesz po falach nieznanego losu? Czy byłbyś szczęśliwszy, czy tylko mniej towarzyski, gdybyś mniej przejmował się tym, co myślą o tobie inni? A co ze współmałżonkiem typu A: czy jest on skazany na atak serca, czy po prostu doprowadza cię do picia?
W ciągu ostatnich kilku dekad nowe badania naukowe zmieniły stare koncepcje dotyczące natury ludzkiej osobowości. Neuronaukowcy, biolodzy i psycholodzy ponownie przeanalizowali teorie Freuda i Junga, a także psychologie humanistyczne z lat 60. XX wieku, obalając uproszczone kategoryzacje typów osobowości i opracowując nowe narzędzia i metody odkrywania tego, kim jesteśmy. Znany profesor i pionierski psycholog Brian R. Little był w czołówce tej nowej nauki. W tej mądrej i dowcipnej książce dzieli się bogactwem nowych danych i prowokujących spostrzeżeń na temat tego, kim jesteśmy, dlaczego zachowujemy się tak, jak się zachowujemy, co możemy - a czego nie możemy - zmienić i jak możemy najlepiej prosperować w świetle naszej natury.
Me, Myself, and Us bada pytania, które są zakorzenione w początkach ludzkiej świadomości, ale są tak powszechne jak wczorajsza rozmowa przy śniadaniu, takie jak to, czy nasze cechy osobowości są ustalane przed trzydziestym rokiem życia, czy też nasze mózgi i jaźnie są bardziej plastyczne. Rozważa, co nasze osobowości zwiastują dla naszego zdrowia i sukcesu oraz w jakim stopniu nasze samopoczucie zależy od osobistych projektów, które realizujemy.
Poprzez historie, badania, osobiste doświadczenia i zabawne interaktywne oceny, Me, Myself, and Us zapewnia żywe, prowokujące do myślenia i ostatecznie optymistyczne spojrzenie na możliwości i niebezpieczeństwa bycia wyjątkowym sobą, jednocześnie oświetlając jaźnie znajomych nieznajomych, z którymi się spotykamy, pracujemy i kochamy.
