Mayo Clinic Guide to Self-Care: Odpowiedzi na codzienne problemy zdrowotne

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 20 głosach.

Oryginalny tytuł:

Mayo Clinic Guide to Self-Care: Answers for Everyday Health Problems

Zawartość książki:

Pójście do lekarza za każdym razem, gdy masz dziwny objaw, może być trudne, a szybkie wyszukiwanie w Google nie zawsze dostarcza najbardziej wiarygodnych odpowiedzi. Mayo Clinic Guide to Self-Care to praktyczny, kompleksowy, łatwy do zrozumienia przewodnik pozwalający zrozumieć ponad 300 powszechnych schorzeń.

Mayo Clinic Guide to Self-Care oferuje dogłębne informacje na temat typowych przyczyn i objawów ponad 300 schorzeń, w tym reakcji alergicznych, ukąszeń i użądleń, przewlekłego bólu, bezsenności i innych zaburzeń snu, nieoczekiwanego przyrostu lub utraty masy ciała, problemów trawiennych, typowych problemów ze wzrokiem, cukrzycy, chorób serca, zaburzeń psychicznych i setek innych powszechnych dolegliwości.

Na 300 stronach porad eksperckich uznani specjaliści z Mayo Clinic oferują strategie wykrywania tych powszechnych schorzeń, wczesnego ich leczenia i zmniejszania ogólnego ryzyka zachorowania.

Dodatkowo, to nowo zaktualizowane, siódme wydanie przewodnika Mayo Clinic Guide to Self-Care zawiera nowe rozdziały, które są zgodne z najnowszymi badaniami medycznymi i zaleceniami, w tym

⬤ Odświeżona sekcja dotycząca resuscytacji krążeniowo-oddechowej, z łatwymi do nauczenia instrukcjami resuscytacji krążeniowo-oddechowej dla dorosłych;

⬤ Wytyczne dotyczące szczepień ochronnych dla dorosłych i dzieci;

⬤ Wskazówki dotyczące stosowania odżywczej diety i planu ćwiczeń;

⬤ Najnowsze informacje na temat palenia tytoniu i nadużywania alkoholu;

⬤ Oraz badania nad popularnymi terapiami i podejściami medycyny integracyjnej, zgodnie z zaleceniami ekspertów z Mayo Clinic.

Chociaż żadna książka nie może zastąpić szkolenia i porady lekarza lub pracownika służby zdrowia, ta książka pomoże ci nauczyć się oceniać, zarządzać i leczyć typowe choroby i urazy w domu, jednocześnie ucząc cię, jak rozpoznać poważne problemy medyczne, które mogą wymagać opieki w nagłych wypadkach.

Od zwykłych do nienormalnych, Mayo Clinic Guide to Self-Care to źródło informacji, które można przeczytać i do którego można się odwołać za każdym razem, gdy Ty lub Twoja rodzina macie pytania medyczne niezwiązane z nagłymi wypadkami.