Mayo Clinic Guide to Fibromyalgia: Strategies to Take Back Your Life

Opinie czytelników

„Mayo Clinic Guide to Fibromyalgia” otrzymuje mieszane recenzje od czytelników. Wielu chwali go za to, że jest pouczający, dobrze napisany i pomocny zarówno dla pacjentów, jak i ich rodzin w zrozumieniu i radzeniu sobie z fibromialgią. Jednak niektórzy krytykują ją za to, że jest uproszczona, powtarzalna i brakuje jej głębi, szczególnie dla tych, którzy mają większe doświadczenie z tą chorobą.

⬤ Dobrze napisana i łatwa do zrozumienia
⬤ dostarcza przydatnych informacji i strategii radzenia sobie
⬤ pomocna dla pacjentów i ich rodzin
⬤ uznana za cenne źródło
⬤ uznaje fibromialgię za prawdziwą chorobę
⬤ zawiera praktyczne wskazówki i ćwiczenia.

⬤ Powtarzalne i uproszczone dla doświadczonych czytelników
⬤ brak głębi i odniesień naukowych
⬤ niektórzy uważają kontekst historyczny za nieciekawy
⬤ porady mogą wydawać się protekcjonalne
⬤ może nie oferować nowych spostrzeżeń dla osób cierpiących od dłuższego czasu.

(na podstawie 63 opinii czytelników)

Zawartość książki:

Nazywana "niewidzialną chorobą", fibromialgia szacowana jest na ponad 10 milionów Amerykanów. A jednak tak wiele jest wciąż niezrozumiałych na temat tego przewlekłego zaburzenia. Mayo Clinic Guide to Fibromyalgia to nieocenione źródło wiedzy na temat fibromialgii i jej wyniszczających objawów.

Osoby żyjące z fibromialgią wiedzą, że jest to inwazyjne zaburzenie, które może powodować przytłaczające zmęczenie, sztywność stawów, problemy ze snem, migreny, problemy trawienne oraz kłopoty z pamięcią i koncentracją, objaw tak powszechny, że często określa się go jako "fibrofog".

Chociaż uważa się, że ludzie cierpią na fibromialgię od setek, a nawet tysięcy lat, opóźnienie w badaniach medycznych oznacza, że wiele osób żyjących z fibromialgią wciąż pozostaje w niewiedzy, zdezorientowanych swoimi objawami i tym, co powoduje to bolesne zaburzenie.

Opierając się na dziesięcioleciach zaawansowanych badań nad badaniem i leczeniem fibromialgii, Mayo Clinic Guide to Fibromyalgia łączy anegdoty z prawdziwych przypadków z wiedzą ekspertów Mayo Clinic w dziedzinie reumatologii i przewlekłego bólu, aby zapewnić wszechstronny przewodnik pozwalający zrozumieć jedną z najczęstszych chorób przewlekłych dotykających obecnie Amerykanów.

Książka ta oferuje również rozsądne, sprawdzone strategie - takie jak arkusze robocze, które pomagają czytelnikom stworzyć spersonalizowany codzienny plan - radzenia sobie z typowymi objawami fibromialgii, jednocześnie służąc jako pocieszający przewodnik dla tych, którzy mogą czuć się samotni w swojej podróży z fibromialgią.

Ta książka opisuje, czym jest - i czym nie jest - fibromialgia w 4 oddzielnych sekcjach:

- Rozdział 1 przedstawia fibromialgię, historię i współczesne odkrycia w badaniach nad fibromialgią, a także powszechne mity i błędne przekonania związane z tym schorzeniem.

- Sekcja 2 przedstawia różne opcje leczenia dostępne dla osób cierpiących na fibromialgię, w tym leki na receptę, terapie i formy medycyny integracyjnej.

- Sekcja 3 oferuje pomocne wskazówki dotyczące zarządzania - i poprawy - przewlekłego bólu poprzez dietę, ćwiczenia, sen i zarządzanie stresem.

- Wreszcie, sekcja 4 wyjaśnia, jak znaleźć wskazówki i wsparcie ze strony rodziny, przyjaciół i lekarzy, aby pomóc ci żyć bez przeszkód z powodu fibromialgii.

Jeśli zmagasz się z bolesnymi objawami fibromialgii, zdobądź książkę, którą Publisher Weekly opisał jako "pierwszą (książkę), z którą powinien zapoznać się nowo zdiagnozowany pacjent".