Matczyny ogród galaktogogów: Przewodnik po uprawie i stosowaniu ziół i pokarmów wzmacniających mleko z całego świata, w pomieszczeniach i na zewnątrz, zimą i latem:

Opinie czytelników

Książka jest dobrze przyjętym źródłem informacji dla matek karmiących piersią, koncentrując się na uprawie i stosowaniu ziołowych środków leczniczych w celu zwiększenia produkcji mleka. Łączy w sobie praktyczne porady ogrodnicze z holistycznymi informacjami na temat zdrowia, dzięki czemu jest cennym przewodnikiem dla nowych matek poszukujących naturalnych rozwiązań.

Książka jest łatwa w czytaniu, zawiera informacje dla ogrodników na wszystkich poziomach zaawansowania i zapewnia praktyczne porady dotyczące uprawy ziół, które sprzyjają karmieniu piersią. Szczegółowe ilustracje pomagają w identyfikacji ziół i wspierają naturalne życie i zdrowie matek i rodzin. Jest to unikalne źródło z bogactwem informacji mających zastosowanie do różnych wyzwań zdrowotnych.

Niektórzy użytkownicy mogą uznać skupienie się na ogrodnictwie i zbieractwie za wyzwanie, jeśli nie mają miejsca lub czasu na uprawę własnych ziół. Ponadto, chociaż kładzie nacisk na tradycyjne metody, niektórzy mogą preferować bardziej kliniczne lub medyczne podejście do karmienia piersią.

(na podstawie 6 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

A Mother's Garden of Galactagogues: A guide to growing & using milk-boosting herbs & foods from around the world, indoors & outdoors, winter & summer:

Zawartość książki:

Odkryj moc natury w pielęgnowaniu i podtrzymywaniu nowego życia dzięki książce Hilary Jacobson "A Mother's Garden of Galactagogues". Ten kompleksowy przewodnik poprowadzi Cię krok po kroku przez procesy uprawy, gotowania i tworzenia z roślin laktogennych w celu zwiększenia podaży mleka - niezależnie od tego, czy jesteś entuzjastą zielonych kciuków, czy początkującym ogrodnikiem.

Jacobson, znana ze swojej ukochanej książki "Mother Food: A Breastfeeding Diet Guide with Lactogenic Food and Herbs", po raz kolejny służy jako zaufany przewodnik. Przedstawia ona 40 "galaktogogów" - w tym owoce, warzywa, zioła, a nawet chwasty - do uprawy w ogrodzie wewnętrznym lub zewnętrznym. Każda roślina jest świadectwem jej zaangażowania w dostarczanie wszechstronnych, dogłębnych informacji, które nie tylko wspierają karmienie piersią, ale także wzbogacają wiedzę na temat zdrowia i ludzkiej kultury.

Książka jest skarbem dla "dzikich poszukiwaczy", ze szczegółowym wglądem w jadalne chwasty i kwiaty, takie jak korzeń malwy, dzika sałata i portulaka, które naturalnie zwiększają podaż mleka. A jeśli twój ogród wygrzewa się w intensywnym upale suchego klimatu, mądrość Jacobsona na temat "żywności przetrwania" i "żywności głodu" zapewnia, że jesteś również dobrze przygotowany do uprawy żywności laktogennej, nawet w trudnych warunkach.

Niezależnie od tego, czy jesteś w ciąży, karmisz piersią, czy szukasz przemyślanego prezentu na baby shower, "A Mother's Garden of Galactagogues" to coś więcej niż tylko książka ogrodnicza. To celebracja pielęgnującego ducha macierzyństwa, świadectwo odporności natury i wzmacniający przewodnik po poprawie zdrowia matki.