Fed Up With Fitness?: Ditch the Clubs, Classes, Guilt & Failure
Czy masz już dość poczucia winy?
Za to, że nie jesteś/nie pozostajesz w formie?
Masz już dość porad fitness i.
Nieudane plany ćwiczeń lub zajęcia?
Przyznajmy to...
Trudno jest wygospodarować czas na ćwiczenia.
Motywacja może być nawet trudniejsza do znalezienia niż czas.
... przynajmniej dla mnie.
Więc wymyśliłem naprawdę sprytne ćwiczenia.
Niektóre z nich można dopasować do swojego harmonogramu...
Ponieważ są one częścią twojego harmonogramu.
Niektóre są po prostu zabawne.
Zdezorientowany? Ja też.
Ale czytaj dalej, mój przyjacielu.
Nie pożałujesz!