Masz chwilę? Joga dla zdrowia i relaksu

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Gotta Minute? Yoga for Health and Relaxation

Zawartość książki:

Joga dla każdego Ta wspaniała kolekcja szybkich, prostych technik zaczerpnięta jest ze starożytnej tradycji jogi.

Prowadzi przez codzienne wyzwania z powodzeniem i łatwością - z uzdrawiającymi ćwiczeniami do wykonania rano, przy biurku, w samochodzie i przed snem.