MasterMind: Trening mentalny dla wspinaczy

Opinie czytelników

Książka jest chwalona za estetykę, pozytywne przesłanie i cenne lekcje życia, choć niektórzy czytelnicy zauważyli problemy z powtarzającą się treścią i błędami gramatycznymi.

Niesamowita estetyka, inspirująca treść, pozytywna psychologia, cenne lekcje życiowe mające zastosowanie poza wspinaczką i zachęcające do wytrzymałości psychicznej.

Częste błędy gramatyczne, które przeszkadzają w czytaniu, a niektóre treści mogą wydawać się powtarzalne lub zbyt uproszczone.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

MasterMind: Mental Training for Climbers

Zawartość książki:

Mastermind autorstwa Jerry'ego Moffatta to przewodnik po treningu mentalnym dla wspinaczy.

Opierając się na własnych doświadczeniach, a także inspirujących historiach obecnej elity tego sportu, w tym Alexa Megosa, Adama Ondry i Barbary Zangerl, Jerry zaprasza wspinaczy i innych sportowców do odkrywania i maksymalizowania swojego potencjału mentalnego.