Masaż sportowy: Praktyczne przewodniki dla terapeutów

Opinie czytelników

Książka została ogólnie dobrze przyjęta ze względu na jej przejrzystość, ilustracje i przydatność w nauce technik masażu sportowego. Jednak niektórzy czytelnicy stwierdzili, że brakuje jej głębi w odniesieniu do treści specyficznych dla sportu i skrytykowali niejasność instrukcji.

⬤ Przejrzyste i dobrze przedstawione pomysły
⬤ dobre ilustracje
⬤ pomocne dla początkujących i jako pomoc naukowa
⬤ obejmuje różne rodzaje masażu
⬤ praktyczne porady dotyczące zakładania praktyki
⬤ ogólnie dobry stan i stosunek jakości do ceny.

⬤ Krytykowany za wprowadzanie w błąd, ponieważ w dużej mierze obejmuje podstawowe techniki masażu, a nie koncentruje się na masażu sportowym
⬤ instrukcje są niejasne i brakuje szczegółowych ilustracji
⬤ późne rozdziały dotyczące masażu sportowego są minimalne i niedokładne
⬤ może nie wystarczyć jako samodzielne źródło.

(na podstawie 35 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Sports Massage: Hands-On Guides for Therapists

Zawartość książki:

Na boisku, po zawodach lub w klinice, Sports Massage jest niezbędnym źródłem do rozwijania i doskonalenia techniki masażu sportowego.

Sports Massage zapewnia dogłębne omówienie zastosowań podstawowych technik masażu w ramach podejścia do masażu sportowego. Dokładne instrukcje i ponad 130 kolorowych zdjęć demonstrują prawidłowe zastosowanie każdego ruchu masażu dla grup mięśni szyi, ramion, tułowia, miednicy, nóg i stóp. Dowiesz się również, jak korzystać z zaawansowanych pozycji roboczych w pozycji leżącej, leżącej na plecach, leżącej na boku i siedzącej, aby zająć się każdą grupą mięśni, pomagając osiągnąć bardziej komfortową i terapeutyczną sesję dla klienta.

Ten praktyczny przewodnik wyjaśnia podstawy masażu sportowego jako zawodu, w tym korzyści związane z wydajnością masażu sportowego, typowe środowiska praktyki zawodowej (praktyka, wydarzenie, klinika), zakres klientów (rekreacyjni lub poważni sportowcy, osoby aktywne fizycznie) oraz zastosowania (przed, między i po zawodach lub jako część schematu treningowego lub programu rehabilitacji).

Masaż sportowy kładzie nacisk na prawidłową mechanikę terapeuty, w tym postawę podczas pracy, odpowiednią wysokość stołu i skuteczne pozycjonowanie klienta, aby pomóc poprawić technikę i zmniejszyć obciążenie ramion, dłoni i pleców. W tekście wyróżniono wskazówki dotyczące dostosowania techniki, a specjalne pola "Rozmowa z klientem" zawierają sugestie dotyczące sposobów przekazywania klientom informacji technicznych. W całym tekście znajdują się pytania testowe z odpowiedziami, które pozwalają sprawdzić zrozumienie i wzmocnić naukę. Ponadto indeks galerii zdjęć zapewnia szybkie odniesienie do sprawdzania technik i ich zastosowania.

Zorganizowany w celu szybkiego odniesienia, Masaż Sportowy wyjaśnia modyfikacje masażu dla typowych urazów i schorzeń oraz dostarcza informacji technicznych wspierających proces podejmowania decyzji. Informacje dotyczące przeciwwskazań i patologii przygotują cię do dostosowania techniki do szerokiego zakresu schorzeń tkanek miękkich. Ponadto omówienie sprzętu, higieny i kwestii bezpieczeństwa pomoże ci przygotować się do każdej sesji terapeutycznej.

Omówienie oceny klienta i konsultacji pomoże ci nauczyć się, jak uzyskać niezbędne informacje, aby rozwiązać problemy mięśniowe podczas sesji terapeutycznej. Masaż sportowy omawia również kwestie dotyczące stosowania tej techniki w specjalnych populacjach, w tym u osób z urazami rdzenia kręgowego, brakami kończyn i wadami wzroku oraz porażeniem mózgowym. Ponadto znajdziesz informacje na temat przeprowadzania masażu sportowego przed, w trakcie i po wydarzeniach sportowych.

Po części nauka, a po części sztuka, skuteczny masaż sportowy opiera się na przemyślanym zastosowaniu wiedzy i doświadczenia terapeuty. Sport Massage zapewnia solidną bazę wiedzy, pomagając nauczyć się efektywnie pracować z ciałem i stosować każdą technikę z wyczuciem. Kładąc nacisk na prawidłową mechanikę ciała i efektywne pozycjonowanie klienta, masaż sportowy pomoże ci poprawić technikę, zmniejszyć napięcie podczas pracy i zapewnić lepszą jakość dotyku.