Masaż dla opornych

Opinie czytelników

Książka „Massage for Dummies” (2nd ed) oferuje swobodne, ale profesjonalne wprowadzenie do technik masażu, zawierające wysokiej jakości ilustracje i łatwe do zrozumienia treści. Podczas gdy wielu czytelników docenia pomocne wskazówki i przyjazne dla użytkownika podejście, niektórzy krytykują książkę za jej niewielki rozmiar i brak szczegółowych treści na temat technik masażu.

⬤ Doskonałe wprowadzenie do masażu leczniczego.
⬤ Wysokiej jakości zdjęcia dobrze ilustrują techniki.
⬤ Swobodny i profesjonalny styl pisania ułatwia czytanie.
⬤ Przydatna dla początkujących i tych, którzy są ciekawi masażu.
⬤ Zabawny i pouczający, z cennymi wskazówkami dla szkół masażu.

⬤ Bardzo mały rozmiar sprawia, że tekst jest trudny do odczytania.
⬤ Ograniczona zawartość - tylko cztery rozdziały na 128 stronach.
⬤ Mieszanka podstawowych informacji z niepotrzebnymi wypełniaczami i humorem.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważają ją za niejasną i niewystarczająco dogłębną w odniesieniu do technik.
⬤ Miniaturowe wydanie jest przez niektórych uważane za praktycznie bezużyteczne.

(na podstawie 43 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Massage for Dummies

Zawartość książki:

Uśmierz stres, pozbądź się bólu i podziel się językiem dotyku dzięki uzdrawiającej mocy masażu Co zmniejsza ból, poprawia wyniki sportowe, wydajność pracy, poprawia krążenie, podnosi odporność, wspomaga gojenie tkanek, poprawia funkcjonowanie skóry, poprawia koncentrację i równowagę emocjonalną oraz poprawia wygląd? Zgadza się, masaż Więc na co czekasz? Odkryj, jak ugniatać swoją drogę do relaksu i dobrego samopoczucia dzięki temu zabawnemu przewodnikowi po sztuce masażu.

Z pomocą licznych praktycznych zdjęć i ilustracji, Massage For Dummies, 2nd Edition pokazuje, ruch po ruchu, jak wykorzystać uzdrawiającą moc dotyku. W krótkim czasie opanujesz podstawy i nauczysz się, jak wykonywać i otrzymywać masaż terapeutyczny.

25% nowych i rozszerzonych treści w tym wydaniu Obejmuje szereg technik, od szwedzkiego do głębokiego masażu tkanek i masażu sportowego do samodzielnego masażu Najnowsze pociągnięcia i techniki, które mogą złagodzić określone bolesne warunki Praktyczne i niezwykle praktyczne, Massage For Dummies, 2nd Edition pokazuje, jak zintegrować masaż i jego zalety z codziennym życiem.