Mapa ciebie

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 9 głosach.

Oryginalny tytuł:

Map of You

Zawartość książki:

Aktualna książka ćwiczeń, w której można odkrywać idee uważności i samoakceptacji.

Podróż samopoznania zaczyna się właśnie tutaj! Skierowana do odbiorców w średnim wieku, ta wspaniała książka aktywnościowa prosi młodych czytelników o zbadanie krajobrazu ich własnej psychiki. Są zaproszeni do odwiedzenia swoich gór siły i mokradeł słabości, do konfrontacji z "lasami lęków" i do pocieszenia się "wyspami zainteresowań".

Quizy osobowości, kolorowanie, rysowanie i projektowanie - wszystko to jest dostępne. Samobadanie nigdy nie było tak przyjemne! W czasach, gdy zdrowie psychiczne młodych ludzi jest przedmiotem troski, ta książka oferuje bardzo potrzebne otwarcie na idee samoświadomości, empatii, dobrego samopoczucia i uważności, z odświeżającym optymizmem i lekkością w dotyku.