Manifest menopauzy: Zdobądź swoje zdrowie dzięki faktom i feminizmowi

Opinie czytelników

Recenzje podkreślają, że „The Menopause Manifesto” autorstwa dr Jen Gunter to kompleksowe i pouczające źródło informacji na temat menopauzy, które wiele kobiet uważa za uspokajające i wzmacniające. Szczegółowo omawia różne aspekty menopauzy, normalizuje dyskusję na jej temat oraz zapewnia naukowe i praktyczne porady. Niektóre czytelniczki wyrażają jednak obawy dotyczące uprzedzeń autorki, braku pewnych krytycznych informacji i nie zgadzają się z jej poglądami na temat konkretnych metod leczenia.

⬤ Bardzo pouczające i kompleksowe omówienie tematów związanych z menopauzą.
⬤ Normalizuje dyskusje na temat menopauzy i sprawia, że czytelniczki czują się mniej samotne.
⬤ Przejrzysty, przyziemny styl pisania, który jest przystępny dla czytelników niezwiązanych z medycyną.
⬤ Zawiera humor i osobiste spostrzeżenia autorki.
⬤ Przydatne odniesienia do danych naukowych i dobrze zbadana treść.
⬤ Umożliwia kobietom przejęcie kontroli nad swoim zdrowiem.

⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że książka zawiera zbyt wiele informacji i brakuje w niej praktycznych wskazówek dotyczących niektórych metod leczenia.
⬤ Niektórzy recenzenci kwestionują uprzedzenia autora, szczególnie wobec niektórych terapii hormonalnych.
⬤ Brak informacji na temat dawkowania i konkretnych wytycznych dotyczących leczenia, co utrudnia kobietom podjęcie odpowiednich kroków.
⬤ Niektórzy uważali, że książka była zbyt polityczna lub skupiała się na feminizmie, co było dla nich zniechęcające.
⬤ Kilka czytelniczek wyraziło rozczarowanie brakiem osobistych doświadczeń lub możliwości zastosowania w prawdziwym życiu.

(na podstawie 218 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Menopause Manifesto: Own Your Health with Facts and Feminism

Zawartość książki:

Natychmiastowy bestseller New York Timesa, Washington Post, USA Today, San Francisco Chronicle i Publishers Weekly!

A Next Avenue Influencer in Aging 2021

#1 kanadyjski bestseller

Podobnie jak w swoim przełomowym bestsellerze „Biblia waginy”, dr Jen Gunter, najbardziej nieustraszona orędowniczka zdrowia kobiet w Internecie, daje ci siłę dzięki wiedzy, zwalczając uparte mity i nieporozumienia na temat menopauzy za pomocą twardych faktów, prawdziwej nauki, fascynującej perspektywy historycznej i porad ekspertów.

Dzięki jej pracy i wsparciu czuję się lepiej przygotowana do opieki nad moimi pacjentkami, rzucania wyzwania patriarchatowi oraz wzmacniania i edukowania.” --Dr Danielle Jones (Mama Doktor Jones)

„Ekscytująca lektura i kompleksowy przegląd wszystkich zagadnień związanych z menopauzą”. --Północnoamerykańskie Towarzystwo Menopauzy

"Ginekolog Gunter (The Vagina Bible) pomaga kobietom poruszać się po tajnikach menopauzy w tym uroczo konwersacyjnym i silnie feministycznym przewodniku. Czytelniczki pragnące oddzielić fakty dotyczące menopauzy od fikcji powinny zwrócić na to uwagę." -- Publishers Weekly.

„Gunter łączy rzetelne informacje medyczne z odrobiną humoru i dużą dozą szczerości... (ten) szczery i fachowy przewodnik zapewnia pouczające i uspokajające spojrzenie na długi, często zaskakujący i irytujący etap życia”. -- Booklist

Jedyną przewidywalną rzeczą w menopauzie jest jej nieprzewidywalność. Biorąc pod uwagę powszechną dezinformację, brak badań i kulturę wstydu wokół kobiecego ciała, nic dziwnego, że kobiety nie są pewne, czego mogą się spodziewać w okresie menopauzy i później.

Menopauza nie jest chorobą - to zaplanowana zmiana, podobnie jak dojrzewanie. I tak jak w przypadku dojrzewania, powinniśmy być edukowani na temat tego, co ma nadejść z wieloletnim wyprzedzeniem, zamiast obecnej praktyki pozostawiania ludzi samych sobie z uciążliwymi objawami i zbyt dużą ilością sprzecznych informacji. Wiedza o tym, co się dzieje, dlaczego i co z tym zrobić, jest zarówno wzmacniająca, jak i uspokajająca.

Szczera i zabawna, dr Jen obala mizoginiczne postawy i rzuca wyzwanie nadmiernej mistyfikacji menopauzy, aby ujawnić wszystko, co naprawdę musisz wiedzieć o: *Perimenopauzie *Kobietach w okresie menopauzy.

*Perimenopauza * Uderzenia gorąca * Zaburzenia snu * Seks i libido * Depresja i zmiany nastroju * Problemy ze skórą i włosami * Przestarzałe terapie * Zdrowie piersi * Waga i masa mięśniowa * Badania przesiewowe * I wiele więcej!

Wypełniony praktycznymi, uspokajającymi informacjami, ten niezbędny przewodnik zrewolucjonizuje sposób, w jaki kobiety doświadczają menopauzy - w tym sposób, w jaki ich życie może być jeszcze lepsze!

"Przeczytaj tę książkę natychmiast." -- Ayelet Waldman, autorka bestsellerów New York Timesa A Really Good Day i Love & Treasure.

"To nowa książka dla kobiet, które chcą się przygotować lub zrozumieć, czym jest (i czym nie jest) menopauza." --dr Jennifer Lincoln