Opinie czytelników
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 9 głosach.
Oryginalny tytuł:
First-Time Mom: What to Expect When You're Expecting: A New Mom's Survival Guide to Prepare Yourself for Pregnancy, Labor, Childbirth,
Zawartość książki:
Denerwujesz się przed pierwszym porodem? Czy jesteś zaniepokojona i zdezorientowana zmianami zachodzącymi w Twoim ciele? W takim razie musisz czytać dalej....
Już kilka tygodni po zapłodnieniu w organizmie ciężarnej zachodzą drastyczne zmiany. Ze względu na dramatyczny wzrost progesteronu, estrogenu i innych hormonów, kobiety mogą doświadczyć szeregu szokujących objawów: włosy staną się grubsze i wyrosną w nowych miejscach, kości zmiękną, pojemność płuc wzrośnie, serce się powiększy i wiele więcej. Dla matek po raz pierwszy nauka rozróżniania między tym, co oczekiwane, a tym, co nienormalne, może powodować wiele niepotrzebnego stresu, pozostawiając mniej czasu na myślenie o tym, co naprawdę ważne.
W First Time Mom odkryjesz:
⬤ DOKŁADNĄ receptę na zdrową, radosną ciążę. (Wprowadzając te zmiany w stylu życia, możesz zapewnić sobie spokojne i bezstresowe dziewięć miesięcy).
⬤ Wszystko, czego możesz się spodziewać w każdym trymestrze ciąży i później.
⬤ Objawy ostrzegawcze, których nigdy nie powinnaś ignorować.
⬤ Tajemnice ciąży, o których nikt ci nie mówi.
⬤ Dziesięć kluczowych faktów na temat noworodków, o których muszą wiedzieć wszyscy rodzice.
⬤ Prawda o tym, czego spodziewać się na sali porodowej.
⬤ Siedem ważnych rad, które każda mama po raz pierwszy MUSI znać. (Przestrzeganie tych wskazówek to pewna droga do szczęśliwego noworodka i mamy).
I wiele, wiele więcej....
Jako BEZPŁATNY bonus otrzymasz również darmowy rozdział z The Mindful Path to Self Compassion, ponieważ naprawdę wierzymy, że każde dziecko jest o wiele szczęśliwsze, gdy mama nauczyła się być dla siebie miła.
Nawet jeśli nie masz pojęcia o ciąży lub ciągle czujesz, że nie wiesz, co robisz, obszerne badania stojące za tym przewodnikiem mogą zapewnić, że będziesz kultywować niezachwianą pewność siebie w tym ważnym czasie i nauczysz się wszystkich istotnych informacji potrzebnych do wychowania szczęśliwego, zdrowego dziecka, torując sobie drogę do obiecującego i wzbogacającego duszę macierzyństwa.
Opierając się na badaniach przeprowadzonych przez ekspertów stojących za tym przewodnikiem, dowiesz się dokładnie, jakich objawów możesz się spodziewać na każdym etapie ciąży, co one oznaczają, a także poznasz wszystkie sztuczki ekspertów, aby złagodzić wszelkie trudności, które pojawiają się w twoim ciele lub dziecku.
Jeśli chcesz uzyskać dostęp do tych zaawansowanych informacji znanych tylko doświadczonym matkom i położnym, to powinnaś przeczytać tę książkę.
