Mama gotuje zdrowo w południowym stylu: Przedstawiamy 28 prostych dań wegetariańskich i wegańskich dla Twojej rodziny

Opinie czytelników

Książka ta jest bardzo polecaną wegańską książką kucharską, chwaloną za proste, łatwe do wykonania przepisy, które dostarczają wspaniałych smaków, szczególnie dla tych, którzy odkrywają kuchnię w stylu południowym. Chociaż wielu użytkowników docenia różnorodność i atrakcyjną prezentację potraw, niektórzy uważają, że przepisy nie oferują zbyt wiele nowości w porównaniu z innymi wegańskimi książkami kucharskimi.

⬤ Łatwe i proste przepisy
⬤ Pyszne smaki i konsystencje
⬤ Świetne zarówno dla wegan, jak i niewegan
⬤ Przypadnie do gustu rodzinom z szybkim czasem przygotowania
⬤ Atrakcyjny wygląd i atrakcyjna prezentacja
⬤ Zawiera południowe style gotowania

⬤ Niektóre przepisy mogą wydawać się powtarzalne i podobne do innych wegańskich książek kucharskich
⬤ Kilku użytkowników zwróciło książkę z powodu braku unikalnych przepisów

(na podstawie 15 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Mommy's Cooking Healthy Southern Style: Introducing 28 Simple Vegetarian and Vegan Meals for Your Family

Zawartość książki:

19 października 1984 r. Alicia Alexandria Johnson urodziła się w New Iberia, LA. Jako najstarsza z pięciorga rodzeństwa została wychowana w Baton Rouge, LA z duchową miłością. Nauczono ją, jak cenić znaczenie rodziny, wiary i współczucia. Lata młodzieńcze Alicii były walką z powodu jej osobistej niepewności. Zniosła stres związany z otyłością w dzieciństwie, prześladowcami i niską samooceną. Jednak Alicia nigdy się nie poddała. Studiując matematykę na Southeastern Louisiana University w Hammond, LA, zaczęła odkrywać piękno zawarte w jej uśmiechu i duchu współczucia dla innych. Rozwinęła prawdziwą miłość do zachęcania i inspirowania innych. Zaczęła zwracać większą uwagę na swoje zdrowie. Lepsze wybory żywieniowe i codzienne ćwiczenia stały się priorytetami w jej życiu. Szybko odzyskała poczucie własnej wartości.

20 lipca 2015 roku Alicia urodziła swojego syna Khyree. Jej priorytetem numer jeden było zapewnienie, że będzie on zdrowy i będzie się dobrze rozwijał. Po kilku próbach i błędach z konwencjonalnymi pediatrami, Alicia nie była zadowolona z zaleceń podanych w celu utrzymania zdrowego stylu życia dla jej syna. Jej szeroko zakrojone badania doprowadziły do uświadomienia sobie, że jednym z najczęstszych źródeł chorób lub zaburzeń są substancje chemiczne zawarte w żywności.

Alicia nie tylko poprawiła życie swoje i swojego syna, ale stała się inspiracją dla niezliczonych innych osób, które mogą potwierdzić niesamowite korzyści, jakie Alicia ma do zaoferowania ludzkości. Alicia jest w fazie opracowywania programów, które przyczynią się do ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia lokalnych szkół i społeczności, którym służą. Ponieważ odnalazła swoją pasję i cel w życiu poprzez poprawę własnego zdrowia, jest oddana pomaganiu jak największej liczbie innych osób w osiągnięciu tego samego.