Mała księga wielkiego odchudzania

Opinie czytelników

Książka otrzymała zarówno pozytywne, jak i negatywne recenzje. Wielu czytelników docenia jej proste i zrozumiałe porady dotyczące odchudzania, skupiające się na osiągalnych celach i praktycznych wskazówkach. Niektórzy czytelnicy krytykują ją jednak za brak poparcia naukowego i uproszczone spojrzenie na niektóre kwestie dietetyczne. Z drugiej strony, pojawiają się skargi dotyczące złych warunków dostawy niektórych egzemplarzy.

Dobrze napisana i łatwa do zrozumienia, doskonałe podstawowe porady dotyczące utraty wagi, jasne i proste zasady, praktyczne wskazówki dotyczące emocjonalnego odżywiania, świetna do szybkiego odniesienia, zachęca do małych zmian, pozytywny osobisty wpływ na czytelników.

Brak naukowych szczegółów, krytyka poglądów autora na temat cukru i substytutów, niektóre wydania zostały dostarczone w uszkodzonym stanie, postrzegane jako powtarzające się lub nie oferujące nic nowego dla niektórych czytelników, mieszane opinie na temat ogólnej wartości.

(na podstawie 62 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Little Book of Big Weightloss

Zawartość książki:

Little Book of Big Weightloss jest dla każdego, kto próbował i nie udało mu się schudnąć przez długi czas - każdego, kto zmęczył się wszystkimi mylącymi, sprzecznymi poradami i skomplikowanymi planami dietetycznymi w ofercie.