Mała księga wielkich kłamstw: Podróż do wewnętrznej sprawności

Opinie czytelników

Książka Tiny Lifford „The Little Book of Big Lies” jest chwalona przez wielu czytelników za jej transformacyjne i praktyczne podejście do samodoskonalenia i wewnętrznej sprawności. Książka jest opisywana jako wciągająca i pomocna, oferująca cenne spostrzeżenia, narzędzia i strategie, które pozwalają czytelnikom rzucić wyzwanie ograniczającym przekonaniom i dążyć do bardziej satysfakcjonującego życia. Niektóre recenzje wspominają jednak, że część treści może być znana z innych materiałów samopomocowych i że dalsze osobiste anegdoty autora mogłyby wzbogacić narrację.

Czytelnicy doceniają transformacyjne efekty książki, praktyczne narzędzia, przystępny styl pisania i wnikliwe spojrzenie na miłość własną i uzdrowienie. Wielu z nich uznało ją za wciągającą i odnoszącą się do ich osobistych podróży, zauważając, że inspiruje ich ona do podjęcia konkretnych kroków w kierunku wewnętrznej sprawności.

Niektórzy recenzenci uważali, że niektóre koncepcje były powtarzalne i stanowiły echo znanych pomysłów, które można znaleźć w innej literaturze samopomocowej. Pojawiły się również sugestie, że autor mógł zawrzeć więcej osobistych doświadczeń, aby pogłębić narrację.

(na podstawie 79 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Little Book of Big Lies: A Journey Into Inner Fitness

Zawartość książki:

Inspirujący i pouczający przewodnik po prawdziwej trosce o siebie, od mędrca nauczyciela i wschodzącej gwiazdy uznanego przez krytyków dramatu Queen Sugar, od producentów wykonawczych Oprah Winfrey i Avy DuVernay dla OWN.

Wyróżniona na Essence Magazine'sCulture List.

Czy przez wszystkie lata nauki uczęszczałaś na zajęcia, które wyjaśniały, jak radzić sobie z bólem, dramatem i strachem związanym z życiem? Tina Lifford na pewno nie. Nauczyła się tego w trudny sposób - poprzez doświadczenie zarówno jako hollywoodzka aktorka, jak i założycielka sieci rozwoju osobistego The Inner Fitness Project. Teraz zebrała swoje ciężko zdobyte spostrzeżenia, a także spostrzeżenia swoich klientów w tym pomocnym i transformującym przewodniku. Mieszanka osobistych anegdot i znaczących, praktycznych - i co najważniejsze, praktycznych - porad, The Little Book of Big Lies to lekcja umiejętności życiowych, której potrzebujesz, aby pielęgnować swoje wnętrze i wyjść poza przeszłość.

W czternastu surowych, osobistych historiach Tina uczy, jak zmienić postrzeganie samego siebie - zobaczyć siebie w najlepszym możliwym świetle, pokochać i uhonorować to, co widzisz, oraz wykuć nowe poczucie tego, co jest możliwe w każdym aspekcie twojego życia. Ale nie popełnij błędu, The Little Book of Big Lies nie jest "rah-rah" szybkim rozwiązaniem dla strachu i bólu. Podobnie jak sprawność fizyczna, budowanie i utrzymywanie siły emocjonalnej wymaga ciągłego wysiłku. Ta nieoceniona książka jest fundamentem, którego potrzebujesz, aby zacząć budować wewnętrzne zdrowie i dobre samopoczucie, abyś mógł się rozwijać.

Tina poprowadzi cię w podróż samopoznania, która pomoże ci zamienić wstyd w samoakceptację, odrzucenie w miłość do siebie, winę w wolność, a dawną krzywdę w siłę. Mądra i potężna Mała księga wielkich kłamstw całkowicie zmieni sposób myślenia i życia.

--Shaun Robinson, założyciel fundacji S. H. A. U. N., producent i autor książki Exactly As I Am.