Mała księga troski o siebie dla tych, którzy się smucą

Opinie czytelników

Książka jest pocieszającym źródłem informacji dla osób pogrążonych w żałobie, docenianym za prostotę i kojące ilustracje. Czytelnicy uważają ją za źródło wsparcia i towarzystwa w trudnych chwilach, kładąc nacisk na samoopiekę i osobistą podróż w żałobie. Niektórzy krytycy uważają jednak, że brakuje jej głębi w porównaniu z innymi publikacjami na temat żałoby, sugerując, że może być zbyt uproszczona i skoncentrowana na sobie.

⬤ Pocieszająca i kojąca
⬤ łatwa w czytaniu z minimalistycznym tekstem i ilustracjami
⬤ potwierdza uczucia żałoby
⬤ służy jako pomocny prezent dla osób w żałobie
⬤ zachęca do samoopieki
⬤ może być wielokrotnie odwiedzana
⬤ rezonuje z osobistymi doświadczeniami straty.

⬤ brak głębi i psychologicznego wglądu
⬤ niektórzy czytelnicy uważają, że jest zbyt uproszczona i nie tak pouczająca jak inne książki o żałobie
⬤ może wydawać się egocentryczna dla osób przeżywających żałobę wraz z innymi
⬤ nie zapewnia ram dla zrozumienia zbiorowej żałoby.

(na podstawie 23 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

A Little Book of Self-Care for Those Who Grieve

Zawartość książki:

Płacz. Krzyczeć.

Nienawidzić. Nie wierzyć. Drętwieć.

Oddychać. Ta piękna książka oferuje delikatny i szczery przewodnik, jak przetrwać pierwsze dni żałoby - szok, traumę, niedowierzanie - i nie tylko. Na prostych, łatwych do przyswojenia stronach, składających się z krótkiego, poetyckiego tekstu i ilustracji punktowych, czytelnicy zaczną znajdować ścieżkę, której potrzebują, aby przejść przez żałobę, krok po kroku.

Od opłakiwania nagłej śmierci lub długiej choroby, kogoś trudnego do kochania lub niemożliwego do życia bez, każdy, kto cierpi z powodu straty, zobaczy siebie i swój smutek odzwierciedlony na tych stronach. Kiedy syn autorki Pauli Becker zginął w 2017 roku, sięgnęła po książki o żałobie, które pomogły jej zrozumieć, jak radzić sobie z ogromnym żalem, który ją ogarnął. Większość książek o żałobie ma dziesiątki tysięcy słów - pomocne zasoby, ale często zbyt przytłaczające dla nowo pogrążonych w żałobie, aby poruszać się po nich ze zdruzgotaną uwagą i złamanym sercem.

W książce A Little Book of Self-Care for Those Who Grieve, Paula Becker oferuje osobom pogrążonym w żałobie kamień milowy, ciche fragmenty troski i porady, do których można wracać raz po raz, gdy podróżują przez całe życie drogą żałoby. Zaplanowana przedmowa od wybitnych głosów w społeczności żałoby, a także sekcja zasobów uzupełniają tę niezbędną książkę.