Mała księga medytacji

Opinie czytelników

Książka została dobrze przyjęta przez czytelników ze względu na przystępną treść medytacji. Jest szczególnie chwalona za to, że jest jasna, dobrze zbadana i odpowiednia dla początkujących, a wielu uważa ją za uspokajającą i inspirującą. Niektórzy czytelnicy zauważają jednak, że brakuje jej głębi w eksploracji technik medytacyjnych.

⬤ Dobrze zbadana
⬤ uspokajająca i inspirująca
⬤ idealna dla początkujących
⬤ przejrzysta i na temat
⬤ zawiera piękne mantry
⬤ dobra wartość.

Nie dogłębna; podstawowa treść dotycząca medytacji.

(na podstawie 8 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Little Book of Meditation

Zawartość książki:

The Little Book of Meditation to proste wprowadzenie do praktyki medytacji.

Ta fascynująca i podnosząca na duchu książka pokazuje, jak medytacja korzystnie wpływa na zdrowie psychiczne i fizyczne, wspomaga rozwój zdolności parapsychicznych, a nawet może wzmocnić doświadczenie religijne. Niezależnie od tego, czy chcesz dowiedzieć się o uzdrawianiu czakr, kryształach, zwierzętach totemowych czy medytacji kolorów, Mała Księga Medytacji jest idealnym przewodnikiem wprowadzającym, uczącym, jak uniknąć przytłoczenia niechcianymi doświadczeniami psychicznymi i przedstawiającym kilka prostych medytacji, które czytelnik może wypróbować.

Kryształowa medytacja Używanie kryształów obok medytacji szybko staje się popularne. Częstotliwości wibracyjne każdego kamienia zachęcają duszę do doświadczania różnych nastrojów, które wpływają na sposób, w jaki myślimy i czujemy. Ametyst Jeśli nie czujesz się dobrze, ametyst będzie dobrym kryształem leczniczym i może uspokoić niespokojny umysł.

Mówi się również, że jest pomocny po operacji lub długotrwałej chorobie, ponieważ może przywrócić wzorce energetyczne. Wiele osób trzyma kawałek ametystu przy łóżku, aby zapewnić sobie spokojny sen.