Making Sense of Mental Health: Praktyczne podejście oparte na doświadczeniu

Oryginalny tytuł:

Making Sense of Mental Health: A Practical Approach Through Lived Experience

Zawartość książki:

Trudności ze zdrowiem psychicznym stawiają nas twarzą w twarz z naszą wrażliwością jako istot ludzkich, a po dwóch latach zmagań z Covid-19 obawy o zdrowie psychiczne na całym świecie nigdy nie były większe.

To, czego często brakuje w tych dyskusjach, to najcenniejszy zasób ze wszystkich - osobiste relacje osób, które doświadczyły trudności ze zdrowiem psychicznym. Making Sense of Mental Health koncentruje się na godzinach pogłębionych wywiadów z dorosłymi radzącymi sobie z kwestiami zdrowia psychicznego. Autor podąża za ich podróżami od źródła ich niepokoju, przez ich najniższe chwile, aż po ostateczne wyzdrowienie i poczucie kontynuacji. Te przeżyte doświadczenia pokazują, jak w czasach kryzysu ludzie mogą iść naprzód pośród chaosu, bezbronności i niepewności związanej z problemami ze zdrowiem psychicznym.

Nie ma szybkich rozwiązań ani cudownych lekarstw na poważne problemy ze zdrowiem psychicznym. Ta książka pokazuje, że „to, co działa” to wszystko, co pomaga jednostce zrozumieć to, co się z nią dzieje. Problemy ze zdrowiem psychicznym można najlepiej leczyć poprzez uważne słuchanie historii tych, którzy przez nie przeszli, a następnie jako społeczeństwo znaleźć sposób na nadanie znaczenia złożonej rzeczywistości zdrowia psychicznego.