Mądrość poruszającego się ciała: Wprowadzenie do centrowania ciała i umysłu

Opinie czytelników

Książka ta została dobrze przyjęta ze względu na wszechstronną eksplorację centrowania ciała i umysłu, dostarczając cennych spostrzeżeń i praktycznych ćwiczeń dla praktyków i osób uczących się pracy z ciałem i terapii ruchem. Podczas gdy wielu czytelników docenia jej głębię i unikalne perspektywy, które oferuje, inni uważają, że stanowi ona wyzwanie i czasami brakuje jej jasności.

⬤ Nieoceniona dla praktyków somatycznych i osób zainteresowanych pracą z ciałem
⬤ dobrze uporządkowana i wszechstronna
⬤ zawiera unikalne informacje, których nie można znaleźć gdzie indziej
⬤ doskonałe odniesienie do edukacji ruchowej
⬤ przydatna do osobistego odkrywania siebie i uzdrawiania
⬤ zawiera świetne ćwiczenia i pomoce wizualne
⬤ ogólnie dobrze napisana i pouczająca.

⬤ Nie jest to łatwa lektura
⬤ czasami trudna do zrozumienia
⬤ pewna krytyka dotycząca pseudonauki i braku istotnych dowodów
⬤ niektórzy czytelnicy uważają ją za zbyt opiniotwórczą lub pozbawioną wartości
⬤ niektóre twierdzenia filozoficzne mogą być sprzeczne z krytycznym myśleniem.

(na podstawie 21 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Wisdom of the Body Moving: An Introduction to Body-Mind Centering

Zawartość książki:

Ten kompleksowy przewodnik przedstawia Body-Mind Centering, uznaną na całym świecie dziedzinę zapoczątkowaną przez tancerkę i terapeutkę zajęciową Bonnie Bainbridge Cohen. Poświęcając trzydzieści pięć lat na systematyczne badanie relacji między doświadczeniem cielesnym a anatomicznymi mapami nauki, Bainbridge Cohen niezależnie odkryła wiele zasad, które leżą u podstaw pracy Feldenkraisa, osteopatii czaszkowej, Rolfingu, terapii tańcem i Zero Balancing.

Doświadczona praktyk BMC Linda Hartley demonstruje podstawową filozofię i kluczowe elementy Body-Mind Centering. Czerpiąc z ruchów zwierząt i niemowląt, prowadzi czytelników przez cudowne królestwa panteonu Bainbridge'a Cohena - od "umysłów" układu kostnego i mięśniowego po zupełnie inne wewnętrzne życie narządów trawiennych, limfatycznych, moczowych, oddechowych, głosowych, krążenia, hormonalnych i rozrodczych.

Jej choreografia ostatecznie wprowadza nas w stany świadomości skóry, komórek, krwi, tłuszczu, płynu mózgowo-rdzeniowego, układu nerwowego i mózgu. Eksploracja przez Hartley obrazów, uczuć, doznań i intuicji różnorodnych narządów i komórek prowadzi do ćwiczeń, które delikatnie prowadzą uczniów w odkrywaniu i integrowaniu wielowymiarowych aspektów ich ciał.