(M)ein gesunder Weg aus dem Lipdem

Opinie czytelników

Książka „Ade Lipödem” autorstwa Sylvii Schnapperelle zapewnia kompleksowy wgląd w zdrowie, odżywianie i dietę ketogeniczną, koncentrując się na stanie lipödem. Wielu recenzentów uznało ją za pouczającą, wciągającą i motywującą, jednocześnie krytykując jej strukturę i adekwatność do konkretnego tematu. Osobiste doświadczenie autora dodaje wiarygodności, ale niektórzy czytelnicy uważają, że książka odbiega od głównego tematu lub jest zbyt długa.

⬤ Przejrzyście napisana i łatwa do zrozumienia
⬤ Wciągający styl narracji
⬤ Zapewnia dogłębne zrozumienie zdrowia, odżywiania i biochemii
⬤ Zawiera praktyczne porady dotyczące zmian w diecie
⬤ Motywująca i oparta na osobistych doświadczeniach autora
⬤ Oferuje nadzieję i skuteczne rozwiązania dla osób cierpiących na lipödem
⬤ Dobrze zbadana z wieloma przydatnymi spostrzeżeniami.

⬤ Niektórzy czytelnicy uważali, że jest zbyt długa i meandrująca
⬤ # Krytyka dotycząca braku dopracowania redakcyjnego
⬤ # Ograniczone skupienie się na lipödem, z niektórymi treściami postrzeganymi jako nie na temat
⬤ # Nie wszyscy czytelnicy uznali, że podejście dietetyczne ma zastosowanie lub jest atrakcyjne
⬤ # Niektóre części książki wydają się pospieszne lub słabo zintegrowane.

(na podstawie 38 opinii czytelników)

Zawartość książki:

Ta książka to udane połączenie raportu z doświadczeń i przewodnika. Pokazuje praktyczny sposób na stworzenie niezbędnych warunków sprzyjających (samo)leczeniu każdej choroby metabolicznej i powstrzymaniu demencji warg.

Skierowana jest przede wszystkim do wszystkich tych kobiet, które nie chcą pogodzić się z diagnozą: "Lip dem - nic nie możesz zrobić", ale jest równie cennym przewodnikiem dla wszystkich, którzy chcą poprawić swoją sytuację zdrowotną za pomocą tej książki. Autorka omawia wszystko, od dobrze uzasadnionych informacji na temat procesów fizycznych, interakcji hormonalnych oraz funkcjonowania metabolizmu i trawienia, po swoje doświadczenia i zalecenia dotyczące skutecznego samodzielnego zarządzania zdrowiem. W ten sposób można uzyskać dostęp do wszystkich zapasów tłuszczu w celu ich stopniowej redukcji.

Tłuszcz z warg sromowych nie jest normalnym tłuszczem zapasowym, ale nadal można go zmniejszyć i zmobilizować. Treść tej książki zapewnia rozstrzygające powiązania, aby naprawdę zrozumieć procesy, a jednocześnie motywuje do kwestionowania własnych ograniczających przekonań, do tworzenia nadziei i ostatecznie do podjęcia bardziej ukierunkowanych działań.