Opinie czytelników
Podsumowanie:Recenzje książki Yung Pueblo podkreślają jej przystępność, głębię i transformujące spostrzeżenia na temat rozwoju osobistego i uzdrawiania. Wielu czytelników uważa, że styl pisania jest elegancki i łatwy do zrozumienia, dzięki czemu złożone idee są bardziej zrozumiałe. Istnieją jednak krytyczne uwagi dotyczące powtarzalności książki, powierzchowności dla doświadczonych czytelników oraz kilku niezadowalających punktów związanych z poglądami społecznymi i praktycznym zastosowaniem technik uzdrawiania.
Zalety:⬤ Przystępny styl pisania, który upraszcza złożone koncepcje rozwoju osobistego.
⬤ Inspirujące i transformujące spostrzeżenia, które rezonują z czytelnikami w ich uzdrawiających podróżach.
⬤ Elementy autobiograficzne wzbogacają doświadczenie czytelnicze.
⬤ Wiele osób uważa, że refleksje i osobiste narzędzia są pomocne w samopoznaniu i rozwoju.
⬤ Książka zachęca do autotransformacji jako sposobu na pozytywny wpływ na świat.
Wady:⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że treść jest powtarzalna i brakuje jej głębi dla osób doświadczonych w rozwoju osobistym.
⬤ Kilku krytyków wspomina, że niektóre perspektywy odzwierciedlają uprzywilejowany punkt widzenia, który może nie współgrać ze wszystkimi.
⬤ Inni uważają, że książka zboczyła w stronę komentarzy politycznych, co umniejsza jej samopomocowy charakter.
⬤ Wspomniano o braku praktycznych wskazówek dotyczących konkretnych praktyk uzdrawiania, co prowadziło do poczucia niedokończonej nauki.
(na podstawie 211 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Lighter: Let Go of the Past, Connect with the Present, and Expand the Future
Zawartość książki:
#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER - "Pełna empatii i mądra książka, która poprowadzi cię w podróż ku głębszemu zrozumieniu siebie." - Nedra Glover Tawwab, LCSW, autorka bestsellera New York Timesa Set Boundaries, Find Peace.
Radykalnie współczujący plan zwrócenia się do wewnątrz i podniesienia ciężaru, który uniemożliwia nam uzdrowienie siebie i świata, od autora bestsellera New York Timesa Clarity & Connection.
"W latach, w których porzuciłam siebie, mój umysł był niezaprzeczalnie ciężki. Wiedziałam, że muszę znaleźć jasny sposób, który pomoże mi poczuć się lżej".
Droga Yung pueblo do głębokiego uzdrowienia rozpoczęła się dopiero po latach nadużywania narkotyków, które odcisnęły piętno na jego umyśle i ciele. Szukając drogi naprzód, odkrył, że uczciwie badając i zajmując się lękami i obawami, od których uciekał, nie czuł się już jak obcy w swoim sercu i umyśle. A kiedy poświęcił się medytacji i zaufał swojej intuicji, zaczął w końcu czuć się lżejszy psychicznie, z większą miłością wyłaniającą się z jego wnętrza. Nie była to łatwa podróż i nadal jest w jej trakcie, ale pokazała mu, że prawdziwe uzdrowienie jest możliwe.
W Lighter, yung pueblo pokazuje, jak wszyscy możemy iść naprzód w naszym uzdrawianiu, od nauki współczucia dla siebie, przez odpuszczenie, aż po emocjonalną dojrzałość. Gdy ciężar opadnie, nasze umysły w końcu przestaną czuć się przeciążone napięciem i będziemy mogli ponownie połączyć się z teraźniejszością. Miejmy nadzieję, że otaczający nas świat stanie się bardziej zachęcający i pełen życia. Ale to tylko pierwsze kroki. Gdy stajemy się silniejsi i poszerzamy naszą samoświadomość, naszym obowiązkiem - a także częścią uzdrawiającej podróży - jest podejmowanie działań wspierających zdrowie i harmonię wszystkich ludzi. Ostatnia część Lighter pokazuje, w jaki sposób możemy i musimy przyczynić się do budowania świata, który nie jest już strukturalnie szkodliwy, ale zamiast tego strukturalnie współczujący.
Yung pueblo ma nadzieję, że w miarę jak coraz więcej z nas będzie się leczyć, nasze działania staną się bardziej celowe, nasze decyzje staną się bardziej współczujące, nasze myślenie stanie się jaśniejsze, a przyszłość stanie się jaśniejsza.
