Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 6 głosach.
Living Life Unconsciously: A Guide to Waking up and Living Life with Purpose
Czy zmagasz się lub kiedykolwiek zmagałeś się z uczuciem depresji, niepokoju, drażliwości, frustracji, obsesyjnych myśli lub zachowań? Myśli w twojej głowie wzmacniają te uczucia i wpływają na błędne koło intensywnych emocji, z których wiele jest negatywnych.
W książce "Living Life Unconsciously" autorka i doradca zawodowy Lindsey Ziegler przedstawia proste koncepcje, które można zastosować w codziennym życiu, pomagając oderwać się od emocjonalnych interpretacji, które zajmują umysł i wpływają na działania. Lindsey Ziegler przedstawia kluczowe koncepcje stojące za jej podejściem do zarządzania myślami, tak aby nie miały one kontroli nad tobą.
W oparciu o zawodowe i osobiste doświadczenia Lindsey, Living Life Unconsciously oferuje cenne informacje o tym, jak i dlaczego twoje myśli mogą cię osłabić. Lindsey przedstawia konkretne informacje na temat tego, w jaki sposób, stając się ich świadomym i oddzielając się od nich, można przezwyciężyć destrukcyjne wzorce psychologiczne i mieć szczęśliwsze, bardziej spełnione życie.