Migraine Checklist: Headache Log Book Chronic Pain Record Triggers Symptom Management
Jak korzystać z tego trackera migreny:
8 x 10 cali.
110 stron.
Ten przydatny dziennik migreny jest niezbędny dla każdego, kto cierpi na przewlekłe bóle głowy. Pokochasz ten łatwy w użyciu dziennik do śledzenia i rejestrowania wszystkich swoich działań związanych z bólem głowy.
Każda wewnętrzna strona zawiera miejsce na zapisanie i śledzenie następujących informacji:
Data - Data wystąpienia bólu głowy.
Lokalizacja - Użyj dostarczonego pola, aby wpisać lokalizację, czy to zatokowy, napięciowy, klasterowy czy inny.
Czas - Pozostań przy zadaniu, korzystając z pola, aby wpisać czas rozpoczęcia, zakończenia i czas trwania bólu głowy.
Poziom bólu - Zapisz i śledź poziom bólu za pomocą oceny od 1 do 10.
Wyzwalacze - Napisz listę tego, co wywołało migrenę i jakie środki łagodzące działają w Twoim przypadku.
Dodatkowe uwagi - Miejsce na zapisanie dodatkowych przemyśleń i pomysłów.
Jeśli jesteś nowy w świecie migreny lub jesteś w nim od jakiegoś czasu, ten notatnik migreny jest koniecznością Może być świetnym przydatnym prezentem dla każdego, kto cierpi na migrenowe bóle głowy.
Bless
© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)