Lipoproteina, cichy zabójca serca: Przewodnik po diecie i stylu życia

Opinie czytelników

Książka jest ceniona za porady zdrowotne, piękne przepisy i przydatne informacje, szczególnie dla osób z wysokim poziomem lipoproteiny(a). Jednak kilku użytkowników napotkało poważne problemy z formatowaniem na Kindle, przez co dla wielu jest ona nieczytelna. Chociaż książka ta służy jako dobra książka z przepisami wegetariańskimi, osoby poszukujące dogłębnych informacji na temat lipoproteiny(a) mogą uznać ją za niekompletną.

Wzmacniająca treść, piękne zdjęcia, pomocne przepisy, szczególnie korzystne dla wysokich poziomów LP(a), wiele przydatnych informacji, wysoce zalecane przez niektórych użytkowników.

Słabe formatowanie na Kindle, mały rozmiar czcionki i jasny druk sprawiają, że jest nieczytelna, służy głównie jako wegetariańska książka kucharska, a nie szczegółowe źródło informacji na temat LP(a), nie jest to oczekiwane dla użytkowników poszukujących konkretnych informacji.

(na podstawie 11 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Lipoprotein, the Heart's Quiet Killer: A Diet and Lifestyle Guide

Zawartość książki:

Czołowi specjaliści medyczni i autorzy bestsellerów Michael Greger, Dean Ornish, Joel Fuhrman i David L. Katz pochwalili kardiologa Joela Kahna za tę przełomową książkę na temat lipoproteiny (a).

Szacuje się, że jedna na pięć osób ma podwyższony poziom cholesterolu zwanego lipoproteiną(a), który może zwiększać ryzyko chorób układu krążenia, w tym zablokowania tętnic, zakrzepów krwi i udaru mózgu. Dr Kahn wyjaśnia, w jaki sposób ten stan jest czynnikiem genetycznym, a nie złym wyborem stylu życia, wskazuje, kto powinien sprawdzić poziom cholesterolu i jakie rodzaje testów należy zlecić.

Dzieli się również badaniami, które pokazują, że dieta roślinna ogólnie zapewnia najlepszą ochronę przed zawałami serca, udarami mózgu i chorobami układu krążenia i może odgrywać ważną rolę w ochronie osób z podwyższonym poziomem lipoproteiny (a). Współpracował z wegańską ekspertką Beverly Lynn Bennett, która dostarcza dziesiątki pysznych, bezolejowych przepisów, które zawierają pokarmy bogate w składniki odżywcze uznane za najbardziej chroniące zdrowie serca.