Libro de cocina a base de plantas para deportistas: Najlepsza książka kucharska na bazie roślin, dzięki której atleci poprawią swoją kondycję, zwiększą siłę mięśni i zwiększą siłę mięśni.

Oryginalny tytuł:

Libro de cocina a base de plantas para deportistas: El mejor libro de cocina a base de plantas para que los atletas mejoren la curacin, aumenten la r

Zawartość książki:

Czy Twoi klienci szukają poradnika, jak zachować zdrowie i energię?

Czy chcesz mieć pewność, że kupując tylko jedną książkę, wrócą do zakupu ponownie i ponownie? W takim razie potrzebujesz tej książki w swojej bibliotece i... Twoi klienci nigdy nie przestaną jej używać i podarowywać!

Co składa się na dietę roślinną?

Przez żywność pochodzenia roślinnego rozumiemy różnorodne warzywa, owoce, ziarna, rośliny strączkowe, soczewicę, oleje roślinne, nasiona, orzechy, mleko roślinne, mąki zbożowe oraz wegańskie sery i mleko. Produkty te - lub żywność przygotowana wyłącznie z nich - są określane jako wegańskie lub roślinne. Na tej liście nie ma ani jednego składnika opartego wyłącznie na białku.

Podczas gdy białko jest w dużej mierze obecne w większości produktów pochodzenia roślinnego, jest ono również połączone z innymi makro i mikroelementami.

Dla sportowców i kulturystów problemem jest to, jak spożywać takie produkty, jednocześnie równoważąc proporcje tych składników odżywczych w interesie budowania mięśni. Ta troska prowadzi nas do roślinnej, wegańskiej diety kulturystycznej.

Niniejsza książka obejmuje następujące tematy

⬤ Czym jest dieta roślinna?

⬤ Jakie są korzyści z diety roślinnej?

⬤ Dieta wegańska a dieta roślinna.

⬤ Odżywianie roślinne w sporcie.

⬤ Niesamowite korzyści zdrowotne.

⬤ Tworzenie zdrowego nawyku żywieniowego opartego na roślinach.

⬤ Plan posiłków na bazie roślin dla utraty wagi.

⬤ Przepisy na śniadania, obiady i kolacje.

⬤ Przepisy na przekąski i sałatki.

⬤ Przepisy na koktajle.

⬤ Nie zapomnij o ćwiczeniach.

... I wiele więcej!

? - ALE DLACZEGO TA KSIĄŻKA MOŻE POMÓC TWOIM KLIENTOM

Ta szczególna troska kulturystów doprowadziła wielu ekspertów ds. zdrowia i dietetyków do intensywnej pracy nad dietą wegańską i stworzenia przepisów wysokobiałkowych oraz opracowania podejścia dietetycznego, które może w szczególności zaspokoić potrzeby osób pracujących nad przyrostem masy mięśniowej. Podczas gdy większość ludzi może po prostu polegać na warzywach, owocach, zbożach itp., aby zaspokoić swoje potrzeby energetyczne, sportowcy powinni bardzo uważnie przyjrzeć się diecie i zarządzać wysokim stosunkiem białka do węglowodanów przy jednoczesnym utrzymaniu spożycia mikroelementów i minerałów śladowych. Krótko mówiąc, wegańska dieta kulturystyczna różni się całkowicie od podstawowej diety roślinnej, ponieważ jest ukierunkowana na zaspokojenie potrzeby budowania mięśni.

* Skorzystaj z tej oferty i pozwól swoim klientom zakochać się w tej książce! *.