Lekcje

Opinie czytelników

Książka jest mocną i pouczającą lekturą, która oferuje wgląd w radzenie sobie z lękiem i osobistymi wyzwaniami. Autentyczność autora i zaskakujące spostrzeżenia rezonują z czytelnikami, zwłaszcza tymi, którzy mają do czynienia z poczuciem niespełnienia.

Prawdziwe i zaskakujące spostrzeżenia, skuteczne zalecenia dotyczące radzenia sobie z lękiem, pouczająca narracja, a autor sam czyta wydanie Audible.

Niektórzy czytelnicy mogą zastanawiać się nad osobistymi żalami lub nieosiągniętymi celami, co może wywołać głębsze uczucie smutku lub niepokoju.

(na podstawie 2 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Lessons

Zawartość książki:

„Jeśli chcesz rozwinąć prawdziwą siłę i odporność, przeczytaj tę książkę”. Tom Daley.

Nile Wilson zawsze był jednym z życiowych zwycięzców; charyzmatyczny młody człowiek z brązowym medalem olimpijskim w drążku poziomym w wieku zaledwie 21 lat. Ale po poważnej kontuzji szyi, która zmusiła go do wcześniejszego przejścia na emeryturę i rezygnacji z udziału w Igrzyskach Olimpijskich w Tokio, świat Nile'a rozpadł się.

Pogrążony w depresji, stanach lękowych i uzależnieniach, jego zdrowie psychiczne podupadło. W ciągu ostatnich kilku lat Nile musiał stawić czoła swoim demonom i zaakceptować nową rzeczywistość, a to jest książka, którą chciałby otrzymać, zanim to wszystko się zaczęło.

Opierając się na 15 ciężko zdobytych lekcjach, Nile poprowadzi Cię przez narzędzia, które pomogły mu wrócić z krawędzi i po raz pierwszy znaleźć poczucie wewnętrznego spokoju i odnowionego celu. Od rozpoznawania destrukcyjnych wzorców, redefiniowania sukcesu i zarządzania rozmową o sobie, The Lessons zainspiruje cię i poprowadzi przez wzloty i upadki życia oraz pomoże ci zbudować odporność i wiarę w siebie, bez względu na wszystko.