Lekarstwo na zmęczenie: jak pokonać zmęczenie i poczuć się świetnie na dobre

Opinie czytelników

Książka otrzymała szereg recenzji, z których wiele chwaliło jej pomocne spostrzeżenia i praktyczne porady dotyczące poprawy zdrowia i poziomu energii. Niektórzy czytelnicy uznali jednak, że nie jest ona odpowiednia dla ich potrzeb lub stwierdzili, że części treści brakuje podstaw naukowych.

Książka jest dobrze napisana, łatwa do zrozumienia i zawiera cenne wskazówki zdrowotne oraz motywujący plan żywieniowy. Wielu czytelników uznało ją za wnikliwą, zgłaszając poprawę poziomu energii i zwiększając świadomość na temat kwestii zdrowotnych. Autor jest wykwalifikowanym lekarzem, co dodaje wiarygodności treści.

Niektórzy czytelnicy uważali, że książce brakuje energii lub zachęty dla osób z ciągłymi problemami zdrowotnymi. Istnieją wzmianki o tym, że treść zbacza na tematy takie jak czakry i aury, które niektórzy uznali za nienaukowe. Dodatkowo, jeden z recenzentów zauważył potrzebę wprowadzenia poprawki, która została źle zaadresowana.

(na podstawie 26 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Tiredness Cure: How to Beat Fatigue and Feel Great for Good

Zawartość książki:

Znacznie zwiększ swój poziom energii i nigdy więcej nie czuj się zmęczony.

Czy polegasz na filiżankach herbaty lub kawy, aby się "obudzić"? "Czy czujesz się wyczerpany bez wyraźnego powodu? Czy jesteś całkowicie zestresowany pod koniec tygodnia lub nawet dnia? Jeśli odpowiedź na którekolwiek z tych pytań brzmi "tak", nadszedł czas, aby przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem dzięki The Tiredness Cure. Napisany przez lekarza wyszkolonego zarówno w medycynie konwencjonalnej, jak i holistycznej, ten wzmacniający przewodnik po przezwyciężaniu zmęczenia pomoże ci wybrać odpowiednią dietę i ćwiczenia, aby przywrócić poziom energii, odkryć najlepsze suplementy, które pomogą ci czuć się świetnie i wyglądać młodziej, zrównoważyć hormony i poprawić zdrowie jelit, aby być naprawdę zdrowym, wewnątrz i na zewnątrz ".