Ocena:
Fix Your Food Cravings for Good to kompleksowy przewodnik dla osób zmagających się z uzależnieniem od jedzenia. Oferuje cenne spostrzeżenia, praktyczne strategie i osobiste historie osób na odwyku, dzięki czemu jest wartościowym źródłem informacji na temat zrozumienia i przezwyciężenia zachcianek żywieniowych.
Zalety:Książka jest bogata w cenne zasoby, osobiste historie sukcesu i praktyczne plany powrotu do zdrowia. Trafia ona do szerokiego grona odbiorców, zapewniając wgląd w uzależnienie od jedzenia wykraczające poza kwestie związane z wagą. Czytelnicy doceniają autentyczność osobistych relacji i uważają, że treść jest transformująca.
Wady:Niektórzy czytelnicy zauważyli, że chcieliby bardziej inkluzywnych treści, szczególnie od matek karmiących piersią, i wspomnieli o drobnych problemach z formatowaniem, które utrudniały czytanie niektórych fragmentów.
(na podstawie 6 opinii czytelników)
The Fix for Cravings: One(s) That Didn't Work, and Now One Which Works
THE FIX For Cravings Jedna(e), która(e) nie zadziałała(y) i jedna, która(e) DZIAŁA(Ą) Możesz stworzyć błogie, zadowolone i celowe życie Jeśli próbowałeś i zawiodłeś na dietach, reżimach ćwiczeń i próbach umiarkowanej konsumpcji żywności, która "woła do ciebie", to książka, którą trzymasz w ręku, jest THE FIX.
Plany żywieniowe The Food Addiction Specialist i życiowe doświadczenie, którym dzielą się współautorzy, dotyczą podstawowego problemu. Traktowanie relacji z jedzeniem i związanych z nim zachowań jako podstawowych problemów, a nie objawów, może być rozwiązaniem.
TY możesz mieć błogie, satysfakcjonujące i celowe życie. To jest NAPRAWA życia bez zachcianek. Historie dziesiątek osób, którym się to udało, zainspirują Cię.
Być może nie osiągnąłeś jeszcze ich poziomu rozpaczy, ale twoje pragnienie odebrania tej książki wskazuje, że szukałeś wystarczająco długo. Zacznij korzystać z proponowanych strategii, aby radykalnie zmienić swoje życie.