Lęk: Najlepszy przewodnik dla nastolatków

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Anxiety: The Ultimate Teen Guide

Zawartość książki:

Lęk u nastolatków rośnie, a ta książka ma na celu pomóc młodym dorosłym radzić sobie z ich zmaganiami.

W przystępny sposób wyjaśniono różne rodzaje lęku, czynniki wyzwalające lęk i strategie radzenia sobie z nim, a osobiste historie nastolatków, którzy cierpieli z powodu lęku, zostały włączone do całości, aby zapewnić perspektywę i wsparcie.