LECTIN FREE Slow cooker Cookbook: : Top 2018 zdrowych i łatwych przepisów bez lektyn, które pomogą zmniejszyć stan zapalny, zapobiegać chorobom i schudnąć

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

LECTIN FREE Slow cooker Cookbook: : Top 2018 Healthy and Easy Lectin Free Recipes to Help Reduce Inflammation, Prevent Disease and Lose Weight

Zawartość książki:

Wewnątrz znajdziesz szereg przepysznych dań, które są szybkie i łatwe w przygotowaniu, a jednocześnie oferują niesamowity smak, w tym: Dowiedz się o żywności o wysokiej zawartości lektyn Czym są lektyny i dlaczego są złe Nauka stojąca za lektynami Bezlektynowe zamienniki dla spiżarni Korzyści z diety bezlektynowej Pyszne śniadania, dania główne, przystawki, zupy i przekąski Informacje o wartościach odżywczych dla każdego przepisu W tej książce przyjrzymy się dokładnie, czym są lektyny, jaki jest ich związek z glutenem i jak dokładnie ograniczyć je z diety.

Przy odrobinie wskazówek i determinacji, Ty również możesz zacząć czuć się lepiej, zmieniając swój sposób odżywiania.