Learning to Feel

Opinie czytelników

Książka „Learning to Feel” autorstwa Krisa Girrella to głęboko osobista i wciągająca eksploracja inteligencji emocjonalnej, ukazująca podróż autora przez wrażliwość i doświadczenia emocjonalne. Jej celem jest pomoc czytelnikom w odkryciu ich uczuć i uzdrowieniu emocjonalnym poprzez dostarczenie praktycznych narzędzi, refleksyjnych pytań i popartych badaniami spostrzeżeń. Ogólnie rzecz biorąc, jest to przewodnik po rozwoju osobistym, szczególnie dla mężczyzn, którzy chcą zagłębić się w swoje życie emocjonalne.

Książka jest chwalona za szczere i wrażliwe opowiadanie historii, dzięki czemu złożone koncepcje emocjonalne stają się przystępne. Czytelnicy doceniają praktyczne narzędzia, refleksyjne pytania na końcu każdego rozdziału oraz zdolność autora do prowadzenia ich przez ich emocjonalne podróże. Skutecznie łączy osobiste anegdoty z badaniami, dzięki czemu jest zrozumiały i przekonujący. Wielu recenzentów uznało, że doprowadziło to do osobistych spostrzeżeń i objawień, twierdząc, że jest to transformująca lektura dla emocjonalnego uzdrowienia i rozwoju.

Niektórym czytelnikom głęboko osobiste podejście autora może nie przypaść do gustu lub może być przytłaczające w konfrontacji z bolesnymi wspomnieniami i emocjami. Ponadto, choć książka jest chwalona za swoje spostrzeżenia, niektórzy mogą preferować bardziej akademicką lub teoretyczną prezentację inteligencji emocjonalnej, a nie styl narracyjny.

(na podstawie 11 opinii czytelników)

Zawartość książki:

Zrozumienie złożoności ludzkiego zachowania i reakcji emocjonalnych nie jest prawdziwą pomocą, jeśli chodzi o doświadczanie uczuć.

W rzeczywistości studiowanie psychologii i emocji w ramach kariery zawodowej przeszkadzało. Aby ponownie połączyć się ze swoimi uczuciami - lub czymś, co można nazwać doświadczeniem emocjonalnym - autor musiał zdzierać warstwę po warstwie, aby odblokować wiele miejsc, w których utknął jego proces emocjonalny.

Learning to Feel może być podróżą jednej osoby w emocjonalnym odkrywaniu, ale służy jako zestaw szlaków przez ciemny las odkryć dla innych. Każdy rozdział kończy się prowokującymi pytaniami dla czytelnika do samodzielnej eksploracji.