Lbrate del Miedo / Pozbądź się swoich lęków

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 3 głosach.

Oryginalny tytuł:

Lbrate del Miedo / Rid Yourself of Your Fears

Zawartość książki:

Strach jest najpotężniejszą emocją, jaką odczuwamy, ale jaka jest jego prawdziwa moc, co się dzieje, gdy nas dominuje i podejmuje za nas decyzje, jak wpływa na nas życie ze strachem w domu lub w pracy, lub co dzieje się z naszym mózgiem, gdy ta emocja nie daje nam spokoju?

Stosowana edukacja emocjonalna, w której Cristina Gutirrez jest ekspertem, jest najlepszym sposobem na przekształcenie emocji w naszych sprzymierzeńców. Wiedza o tym, jak działa strach i jakich sztuczek używa, aby nas zdominować, jest niezbędna, aby przejąć kontrolę i zdecydować, dokąd chcemy się udać.

Strach ma moc odebrania ci najcenniejszego zasobu: BYCIA SOBĄ.

Nie można uniknąć odczuwania strachu, oczywiście, że nie, a zaprzeczanie mu jest bezużyteczne. Ale można go regulować, mieć go pod kontrolą, aby podejmować mądrzejsze decyzje i wreszcie przejąć kontrolę nad swoim życiem.

DESCRIPTION EN ESPAÑOL

Strach jest najpotężniejszą emocją, jaką odczuwają ludzie, ale jaka jest jego prawdziwa moc? Co się dzieje, gdy nas kontroluje i podejmuje za nas decyzje? Jak życie w strachu wpływa na nas w domu lub w pracy? I co dzieje się z naszym mózgiem, gdy ta emocja jest stale obecna?

Stosowana edukacja emocjonalna, w której Cristina Gutirrez jest ekspertem, jest najlepszym sposobem na przekształcenie emocji w naszych sprzymierzeńców. Wiedza o tym, jak działa strach i jakich sztuczek używa, by nas kontrolować, jest niezbędna, by odzyskać władzę i zacząć podejmować własne decyzje.

Strach ma moc odebrania ci najcenniejszego zasobu: BYCIA SOBĄ.

Nie możesz nic poradzić na to, że czasami się boisz, oczywiście, że nie! I zaprzeczanie temu nie ma sensu. Ale można mieć go pod kontrolą, aby podejmować mądrzejsze decyzje i w końcu przejąć kontrolę nad swoim życiem.