Ocena:
The Easy 5-Ingredient Pescatarian Cookbook jest chwalona za proste, łatwe do wykonania przepisy, które zaspokajają potrzeby zdrowej diety, oferując różnorodne opcje przyjazne dla pescatarian. Wielu użytkowników uznało książkę za pouczającą, z pomocnymi wskazówkami na temat odżywiania, planowania posiłków i zamienników. Niektórzy recenzenci zauważyli jednak, że tytuł jest mylący w odniesieniu do pięciu składników na przepis, ponieważ niektóre wymagają dodatkowych produktów zakupionych w sklepie lub spiżarni, co prowadzi do pewnego niezadowolenia.
Zalety:⬤ Proste i łatwe do wykonania przepisy.
⬤ Przydatne informacje żywieniowe na temat ryb i diety pescatariańskiej.
⬤ Oferuje różnorodne przepisy wykraczające poza owoce morza, w tym opcje wegetariańskie.
⬤ Zachęcające dla osób przechodzących na dietę pescatariańską.
⬤ Dobra dla studentów i zapracowanych osób szukających szybkich posiłków.
⬤ Zwodnicze twierdzenie o „5 składnikach”, ponieważ niektóre przepisy wymagają dodatkowych elementów.
⬤ Ograniczona liczba przepisów na owoce morza w porównaniu z innymi kategoriami żywności.
⬤ Nie wszystkie przepisy zawierają zdjęcia, co niektórzy użytkownicy uznali za rozczarowujące.
⬤ Niewiele przepisów dostępnych w książce, o czym wspominali niektórzy recenzenci.
(na podstawie 28 opinii czytelników)
The Easy 5-Ingredient Pescatarian Cookbook: Simple Recipes for Delicious, Heart-Healthy Meals
Peskatariańskie zdrowie serca szybko i łatwo.
The Easy 5-Ingredient Pescatarian Cookbook to zbiór 75 pysznych przepisów, które wymagają tylko około 5 głównych składników, co oznacza, że można je przygotować niedrogo i błyskawicznie. „Pescatarian” opisuje dietę opartą na rybach, wraz z innymi składnikami odżywczymi, takimi jak warzywa i zboża. Jest ona szczególnie zdrowa dla serca, a nawet wiąże się z dłuższym życiem, jeśli jest stosowana przez dłuższy czas.
Ta pescatariańska książka kucharska sprawia, że jest to łatwe, dostarczając ci wiedzy opartej na nauce, której potrzebujesz, aby opracować pyszną i kompleksową dietę pescatariańską we właściwy sposób, zamiast po prostu „jeść więcej ryb”. Przepisy są szybkie, proste i satysfakcjonujące, więc przygotowanie specjałów na każdy wieczór, które pokocha cała rodzina, nie stanowi żadnego problemu.
Zanurz się w pescatariańskiej książce kucharskiej zawierającej:
⬤ Świeże lub mrożone - wiele z tych dań można przygotować z mrożonych i konserwowanych owoców morza, dzięki czemu łatwo jest dostosować się do czasu i budżetu.
⬤ Zszywki i artykuły pierwszej potrzeby- pescatariańska książka kucharska dla pescatariańskiej kuchni; dowiedz się, jak zaopatrzyć się we wszystkie odpowiednie narzędzia i składniki (i jak ich używać).
⬤ Ta pescatariańska książka kucharska zawiera szereg przepisów, które w ogóle nie zawierają ryb, a jedynie smaczne rośliny strączkowe, orzechy, nasiona i owoce.
Łatwa 5-składnikowa peskatariańska książka kucharska jest odpowiedzią na ułatwienie lepszego, zdrowszego odżywiania.