Łagodna joga i medytacja, wydanie z dużym drukiem

Ocena:   (5,0 na 5)

Łagodna joga i medytacja, wydanie z dużym drukiem (Susan Kramer)

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Gentle Yoga and Meditation, Large Print Edition

Zawartość książki:

DUŻA EDYCJA DO DRUKU: Zawiera 30 pozycji siedzących i stojących, które pomagają ciału fizycznemu utrzymać lub odzyskać równowagę (np.

nie przewracając się) i pozostać elastycznym. Są one dostosowane do standardowych pozycji jogi, aby były odpowiednie dla młodych i starszych dorosłych.

Następnie przedstawiono 10 technik medytacyjnych, które dają wybór w różnych okolicznościach i obejmują technikę oddychania medytacyjnego, jak używać mali i mantry, medytacje siedzące, chodzące i redukujące stres, a także medytacje do duchowego uzdrawiania, rozwijania intuicji i umiejętności zapamiętywania. Filozofia jogi następuje i obejmuje różnorodne cnoty, z których każda może być wybrana i wykorzystana jako pojedyncza praktyka. Wszystkie pozy są ilustrowane.

12 753 słów. 108 stron.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9780359156009
Autor:
Wydawca:
Język:angielski
Oprawa:Miękka oprawa

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

Taniec adaptacyjny i rytmy dla wszystkich grup wiekowych z podstawowym planem lekcji - Adaptive...
Zabawne i praktyczne adaptacyjne i dostępne techniki...
Taniec adaptacyjny i rytmy dla wszystkich grup wiekowych z podstawowym planem lekcji - Adaptive Dance and Rhythms For All Ages With Basic Lesson Plan
Rytmy, muzyka, tańce z instrumentami perkusyjnymi: Wiek 4-6 lat - Rhythms, Music, Dances with...
Jak uczyć uczniów w wieku od 4 do 6 lat w roku...
Rytmy, muzyka, tańce z instrumentami perkusyjnymi: Wiek 4-6 lat - Rhythms, Music, Dances with Percussion Instruments: Ages 4-6
Łagodna joga i medytacja, wydanie z dużym drukiem - Gentle Yoga and Meditation, Large Print...
DUŻA EDYCJA DO DRUKU: Zawiera 30 pozycji siedzących i...
Łagodna joga i medytacja, wydanie z dużym drukiem - Gentle Yoga and Meditation, Large Print Edition
Rytmy i tańce dla maluchów i przedszkolaków, wydanie 2 - Rhythms and Dances for Toddlers and...
100-stronicowy podręcznik do nauki maluchów i...
Rytmy i tańce dla maluchów i przedszkolaków, wydanie 2 - Rhythms and Dances for Toddlers and Preschoolers, 2nd Edition

Prace autora wydały następujące wydawnictwa:

© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)