La Respiracin es mi Superpoder: Mindfulness para nios, aprende paz y tranquilidad

Opinie czytelników

Książka jest ceniona za wsparcie emocjonalne i techniki oddechowe dla małych dzieci zmagających się z lękiem separacyjnym i innymi stresującymi sytuacjami. Niektórzy recenzenci stwierdzili jednak, że brakuje jej głębi i uważają, że jej cena jest zawyżona w stosunku do jakości fizycznej.

Pomaga dzieciom radzić sobie z emocjami, uczy technik głębokiego oddychania, lubiany przez dzieci i wychowawców, łatwy do czytania, szybka dostawa.

Zawyżona cena w stosunku do jakości fizycznej, niektórzy uważają, że tekst jest zbyt prosty i brakuje mu głębi, jest zbyt cienki i niestabilny.

(na podstawie 8 opinii czytelników)

Zawartość książki:

Czy wiesz, że wszyscy mamy supermoce? Jedną z nich jest umiejętność kontrolowania oddechu.

Breathing is My Superpower uczy dzieci, jak kontrolować swoje uczucia, zwłaszcza gdy czują się zdenerwowane, złe lub zestresowane.

Sofia uczy dzieci, jak kontrolować swój oddech w różnych sytuacjach, czy to w szkole, w domu czy na placu zabaw. Pięć technik oddechowych zawartych w książce to strategie relaksacyjne dla dzieci, które pokazują zabawny i skuteczny sposób zarządzania ciałem, oddychaniem i emocjami.

Uważność dla dzieci pomaga im kontrolować swoje uczucia na wiele różnych sposobów.

Służy jako relaks, gdy dzieci myślą, że dorośli ich nie rozumieją. Do radzenia sobie z lękami i zmartwieniami. Aby poradzić sobie z odrzuceniem w szkole. Aby odzyskać pewność siebie. Jako ulga w lęku dla dzieci, ucząc je podstaw jogi dla dzieci. Twoje dzieci będą identyfikować się z naszą bohaterką, Sofią, i będą zachwycone wciągającymi ilustracjami i uroczymi rymowankami w tej bajce na dobranoc.

Breathing is My Superpower to druga książka z serii My Superpowers, książek o rozwoju uważności dla dzieci odpowiednich dla wszystkich grup wiekowych, a także dla każdego, kto pracuje z dziećmi.