Wielostronność w treningu sportowym odnosi się do potrzeby budowania całego programu nauczania na solidnej podstawie ogólnego przygotowania, w którym rozwijane są różne podstawowe umiejętności motoryczne i zdolności fizyczne.
Brak rozwoju wszystkich tych cech na etapach inicjacji sportowej jest widoczny w trudnościach w rozwijaniu ze względną łatwością konkretnych zadań lub ćwiczeń sportowych. Praca nad wielostronnością ma na celu ustalenie, jakie domeny i rozwój zdolności może osiągnąć sportowiec, jaka jest różnica między tymi, którzy rozwijają wielostronność, a tymi, którzy przedwcześnie wchodzą we wczesną specjalizację i jakie są przyszłe trudności lub korzyści uzyskane przez tych sportowców.