Niniejszy artykuł składa się z dwóch części.
W pierwszej części przeprowadzono analizę porównawczą hiszpańskiego i fińskiego systemu edukacji oraz sposobu traktowania wychowania fizycznego w obowiązkowym szkolnictwie średnim w obu krajach. W drugiej części przedstawiono wyniki oceny sprawności fizycznej 13- i 14-letnich uczniów oraz przeanalizowano efekty dwóch ośmiotygodniowych planów treningowych.
Wyniki pozwolą na opracowanie nowych strategii oferowania skutecznych planów aktywności fizycznej wśród nastolatków w celu zminimalizowania rosnącego siedzącego trybu życia obserwowanego w tych grupach wiekowych.
