Ocena:
Książka dostarcza wnikliwych informacji na temat wpływu cukru na zdrowie i oferuje alternatywne rozwiązania dla lepszego samopoczucia. Autorka hojnie dzieli się swoją wiedzą, w tym przepisami, dzięki czemu jest to praktyczny przewodnik dla czytelników.
Zalety:Zawiera dokładne wyjaśnienia dotyczące wpływu cukru na zdrowie, przedstawia praktyczne alternatywy dla odzyskania zdrowia, zawiera przepisy kulinarne i jest wysoce polecana przez czytelników, którzy uznali ją za pouczającą.
Wady:Niektórzy czytelnicy mogą uznać duchowe i religijne odniesienia za przesadne, potencjalnie czyniąc książkę mniej atrakcyjną dla tych, którzy preferują czysto naukowe podejście.
(na podstawie 4 opinii czytelników)
Gorzka prawda o słodkim smaku jest odpowiedzią na obawy związane z ogromnym wzrostem otyłości i nadwagi na całym świecie.
Książka demaskuje prawdziwego wroga twojego zdrowia i ukryte strategie, które wykorzystuje ten nikczemny cukier, aby cię od niego uzależnić. Ujawnia również wielki spisek przemysłu i stowarzyszeń przeciwko twojemu zdrowiu.
Możesz wreszcie zdobyć klucz do osiągnięcia dobrego samopoczucia, którego pragniesz, naturalnie schudnąć, zrównoważyć poziom insuliny i uwolnić się od słodkiego uzależnienia. Dr Edith Sosa w sposób dydaktyczny przedstawia praktyczne rozwiązania, które pozwolą uniknąć szeregu śmiertelnych wypadków, począwszy od podwyższonego poziomu insuliny, insulinooporności, stanu przedcukrzycowego, cukrzycy i zespołu metabolicznego, a skończywszy na zawale mięśnia sercowego i udarze mózgu. Jej program rozpoczyna się od detoksykacji organizmu przy użyciu fitochemicznych i przeciwutleniających właściwości owoców i warzyw.
Obejmuje również strategie zmiany stylu życia, prowadzące do odnalezienia prawdziwej równowagi w ciele i umyśle. Gorzka prawda o słodkim smaku zachęci cię do odnalezienia w sobie szefa kuchni, umożliwi ci aktywne uczestniczenie w osobistym uzdrawianiu i pogłębianie intymnej relacji z Bogiem, a tym samym podbije twoje zdrowie, fizyczne i duchowe samopoczucie.