Kwitnąca kobieta

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

The Flourishing Woman

Zawartość książki:

W The Flourishing Woman dr Cate Howell porusza wiele tematów, które są bardzo istotne dla dorosłych kobiet, w tym dlaczego kobiety często stawiają siebie na ostatnim miejscu; sposoby na przezwyciężenie stresu, przytłoczenia i niepokoju; reprodukcję, menopauzę i zdrowie psychiczne; oraz radzenie sobie z wyzwaniami rodzicielstwa i kwestiami związanymi z relacjami.

Inne tematy obejmują wpływ traumy i chorób fizycznych na zdrowie psychiczne oraz strategie radzenia sobie z tymi wpływami; oraz jak uciszyć samokrytykę i zwiększyć poczucie własnej wartości.