Kwasowo-zasadowy styl życia: Kompletny program dla lepszego zdrowia i witalności

Opinie czytelników

Książka jest chwalona za głęboki wgląd w zdrowie, szczególnie w odniesieniu do znaczenia równowagi kwasowo-zasadowej, ale spotyka się również z krytyką za błędy i błędne informacje, które mogą wprowadzać czytelników w błąd.

⬤ Dobrze skonstruowana i szczegółowa
⬤ dostarcza cennych informacji na temat zdrowia
⬤ pozytywnie wpływa na zrozumienie odżywiania
⬤ polecana przez wielu czytelników.

Zawiera wady i błędne informacje, które obniżają jej wiarygodność; konkretne błędy w tabelach i zaleceniach mogą wprowadzać czytelników w błąd.

(na podstawie 4 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Acid-Alkaline Lifestyle: The Complete Program for Better Health and Vitality

Zawartość książki:

Ludzkie ciało jest naprawdę wspaniałym tworem. A ze względu na jego zdolność do regulowania, równoważenia, naprawy i ochrony, najnowsze badania naukowe pokazują, że każdy z nas może dobrze funkcjonować przez co najmniej sto dwadzieścia lat. Dlaczego więc większość z nas dożywa jedynie siedemdziesiątki? Dlaczego tak wielu z nas cierpi na choroby zwyrodnieniowe? I dlaczego choroby, które kiedyś nękały tylko osoby starsze - choroby serca, cukrzyca, osteoporoza, zapalenie stawów i rak - teraz coraz częściej dotykają nasze młodsze pokolenia? Dlaczego dar długiego, zdrowego życia wydaje się tak nieosiągalny. Czego nam brakuje? W The Acid-Alkaline Lifestyle, autor bestsellerów Larry Trivieri, Jr. i dr Neil Raff dostarczają prostego rozwiązania na to bardzo ważne pytanie.

Od dziesięcioleci lekarze i badacze medyczni wykorzystują równowagę kwasowo-zasadową organizmu lub poziom pH jako sposób na określenie ogólnego stanu zdrowia pacjenta. Problem polega na tym, że najdokładniejszy i najczęściej stosowany test stosowany do sprawdzania równowagi kwasowo-zasadowej - badanie pH krwi - rzadko ujawnia odchylenie od normalnego odczytu pH, dopóki nie wystąpią ostre, zagrażające życiu choroby. A wtedy często jest już za późno, by cokolwiek zrobić. Podczas gdy pH krwi może być w normie, test nie pokazuje tego, co organizm może być zmuszony zrobić, aby utrzymać ten stan, ponieważ walczy i stara się zrekompensować nadmierną kwasowość, która dotyka obecnie zdecydowaną większość z nas. Pozostawione niewykryte, to żrące nagromadzenie kwasu przygotowuje grunt pod większość chorób dotykających dziś nasz naród.

Na przestrzeni lat pojawiło się wiele książek promujących sposoby utrzymywania poziomu kwasowo-zasadowego w ryzach poprzez dietę i odżywianie. Jednak prawdziwe osiągnięcie i utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej wymaga znacznie więcej niż tylko diety i odżywiania. Teraz, po raz pierwszy, ukazała się książka, która przedstawia wszystkie inne elementy niezbędne do stworzenia zdrowego organizmu.

The Acid-Alkaline Lifestyle nie jest po prostu kolejną książką o diecie i pH. To książka o pierwszym i jedynym w swoim rodzaju kompletnym i kompleksowym programie równoważenia kwasowo-zasadowego, który wykracza daleko poza samą dietę i odżywianie. Autorzy tej książki nie tylko wyjaśniają problemy spowodowane nadmierną kwasowością, ale także, co ważniejsze, przedstawiają sprawdzone, bezpieczne i skuteczne metody samoopieki, które każdy może wykorzystać, aby radykalnie poprawić swoje zdrowie, poprawić sen, radzić sobie ze stresem i czerpać jak najwięcej z ćwiczeń przy znacznie mniejszym wysiłku - a wszystko to przy jednoczesnym zapewnieniu najlepszego planu żywieniowego w celu zrównoważenia pH w całym organizmie. The Acid-Alkaline Lifestyle dostarcza wszystkich praktycznych informacji potrzebnych do przywrócenia i utrzymania zdrowia oraz zwiększenia energii, dzięki czemu można osiągnąć dłuższe, zdrowsze życie - zgodnie z zamierzeniami natury.