Kurczący się mózg

Opinie czytelników

Książka podkreśla kluczowe znaczenie DHA i hodowli oceanicznej dla zdrowia mózgu i przetrwania ludzkości, ujawniając wgląd w rozwój mózgu i znaczenie żywieniowe diety morskiej.

Książka ma charakter informacyjny, podkreślając znaczenie DHA dla funkcjonowania i rozwoju mózgu. Przedstawia ważne badania dotyczące związku między dietą, rozmiarem mózgu i przetrwaniem gatunku. Wiarygodność i doświadczenie autora dodają głębi treści.

Książka cierpi z powodu słabej redakcji, co wpływa na czytelność i prowadzi do powtórzeń, umniejszając ogólne wrażenia.

(na podstawie 1 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Shrinking Brain

Zawartość książki:

Od 1950 roku obserwuje się stały wzrost złego stanu zdrowia psychicznego w całej populacji. W tym samym czasie nastąpił podobny stały spadek IQ. Istnieją mocne dowody na "ogłupianie" całego społeczeństwa. Jeśli to się utrzyma, będzie to największe zagrożenie dla zrównoważonego rozwoju rasy ludzkiej, nawet większe niż bardziej widoczne zagrożenie zmianami klimatycznymi.

Globalny kryzys zdrowia psychicznego jest bezpośrednim wynikiem faktu, że z biegiem czasu rzeczywisty rozmiar naszych mózgów staje się coraz mniejszy. Jest to fakt historyczny, ale całkowicie odwracalny dzięki lepszemu odżywianiu mózgu. Obecnie osiągnęło to rozmiary kryzysu.

W 2023 r. Europejska Rada ds. Mózgu uznała, że "stan zdrowia mózgu stał się globalnym zagrożeniem dla zdrowia". W 1972 roku Graham Rose napisał w Sunday Times: "Jeśli nie zostaną podjęte działania mające na celu dbanie o odżywianie mózgu, "staniemy się rasą kretynów!". '.

Autorzy Michael A Crawford i David E Marsh poświęcili swoje życie temu istotnemu obszarowi badań. Ta książka jest ich spuścizną. W drobiazgowych szczegółach przedstawiają oni sposób na odwrócenie globalnego kryzysu zdrowia psychicznego. Dzięki większej świadomości problemu, jego przyczyn i rozwiązań niezbędnych do wprowadzenia zmian, ich przesłanie nie może być jaśniejsze. Po przeczytaniu tej książki nie będziesz mógł powiedzieć: "Nie zdawaliśmy sobie z tego sprawy".

Ta książka może zawierać złożone badania i wyniki szczegółowych badań, ale jej przesłanie jest proste. Podobnie jak działania, które wszyscy musimy podjąć.

Wyjaśniamy również rolę środowiska w ewolucji mózgu, co doprowadziło do wczesnego Homo sapiens z pojemnością mózgu ponad 1600 cm3 i wyjaśniamy, dlaczego obecnie jest to tylko 1366 cm3, a choroby psychiczne nasilają się. Koncepcje zawarte w tej książce powstawały przez pięćdziesiąt jeden lat. Nie mogą dłużej czekać. Nie ma więcej czasu.

Biorąc pod uwagę te niezaprzeczalne fakty, nie potrzeba naukowca zajmującego się rakietami, aby dowiedzieć się, co się stanie, jeśli te głupie trendy będą się utrzymywać! Na szczęście dostępne są rozwiązania, które doprowadzą do jaśniejszych i zdrowszych dzieci w przyszłości.